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健大叔-微博號-
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【冬季必備！在家就能做的有氧運動，4個動作讓你秋冬不貼膘！】家庭有氧訓(xùn)練可以讓肌肉更加健壯，減脂的效果也是非常的神奇，有助于防止心臟主動脈硬化，讓我們在秋冬不貼膘！#運動V勢力# #運動教室# #每日壹健# @健大人 @微博運動 
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