免疫是機(jī)體識(shí)別自己和異己物質(zhì)，并通過一系列應(yīng)答反應(yīng)排除抗原物質(zhì)，維持機(jī)體生理平衡的一種正常功能。健康人的免疫處于平衡穩(wěn)態(tài)，當(dāng)受到自身免疫疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差等因素的影響，這種平衡就會(huì)被打破，也就是所謂的免疫失衡。

免疫失衡有兩種表現(xiàn)形式，即免疫應(yīng)答不足和過度免疫應(yīng)答，前者會(huì)導(dǎo)致感染性疾病，比如上呼吸道感染等，后者會(huì)導(dǎo)致過敏性疾病，比如過敏性鼻炎等。免疫失衡影響了人們的生活質(zhì)量，需要積極調(diào)理，積極治療。在日常飲食中可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。在用藥方面，可以選擇能雙向調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如脾氨肽口服溶液，可以調(diào)節(jié)和改善機(jī)體免疫功能狀態(tài)，糾正免疫應(yīng)答不足和過度免疫應(yīng)答的問題。

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