濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀及對策分析-analysis of current situation and countermeasures of students physique and health in jinan university

山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 PAGE PAGE 10 PAGE PAGE 132.3.4 德國體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀 222.3.5 法國體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀 222.3.6 我國現(xiàn)階段大學(xué)生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀 223 研究對象與測試方法 223.1 研究對象 223.2 研究方法 233.2.1 文獻(xiàn)資料法 233.2.2 體質(zhì)健康測試法 233.2.3 專家訪談法 233.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 233.2.5 問卷調(diào)查法 243.3 測試項目和方法 243.3.1 測試項目 243.3.2 測試儀器 243.3.3 測試組織 253.3.4 測試人員 254 研究結(jié)果與分析 264.1 濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀的調(diào)查分析 264.1.1 身體形態(tài)指標(biāo) 264.1.2 身體機(jī)能指標(biāo) 304.1.3 身體素質(zhì)指標(biāo) 344.2 濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)與健康的現(xiàn)狀 424.2.1 大學(xué)生對體育鍛煉的熱愛程度 424.2.2 大學(xué)生參與體育課的狀況 434.2.3 大學(xué)生參與體育鍛煉的密度 444.2.4 大學(xué)生參與體育活動的主要項目 454.2.5 大學(xué)生的營養(yǎng)狀況 464.3 影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素 474.3.1 健身知識缺乏，健身意識淡薄 474.3.2 大學(xué)體育課程不能滿足學(xué)生的需要 474.3.3 體育鍛煉過程的乏味性 484.3.4 體育活動過程的技術(shù)化 484.3.5 體育教學(xué)組織機(jī)械化 484.3.6 體育項目較少，場地、器材短缺 484.3.7 傳統(tǒng)體育文化對大學(xué)生身體健康的影響 495 結(jié)論與建議 495.1 結(jié)論 495.1.1 身體形態(tài) 495.1.2 身體機(jī)能 495.1.3 身體素質(zhì) 495.1.4 體育鍛煉與體育課 505.2 建議 505.2.1 加強健身知識，增強健身意識 505.2.2 加強教材建設(shè)、調(diào)整、充實教學(xué)內(nèi)容 515.2.3 重視體育教育，增加鍛煉時間，積極開展課外體育鍛煉活動 515.2.4 加大體育經(jīng)費的投入，增加學(xué)生喜愛的運動項目 515.2.5 改革現(xiàn)有的體育教學(xué)模式建立快樂體育模式，確保體育鍛煉習(xí)慣的形成 526 參考文獻(xiàn) 52附件 調(diào)查問卷 583致謝 58中文摘要普通高校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況研究是全面落實教育方針，推動高等學(xué)?！扼w育與健康》 課程體系的發(fā)展，確立高等學(xué)校通識教育課《大學(xué)體育》教學(xué)改革的重要依據(jù)，隨著我國 社會穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，人民生活水平不斷提高，大學(xué)生身體健康水平有了較大的提高， 學(xué)生體質(zhì)健康得到了改善，但與此同時，學(xué)生的體能素質(zhì)，如肺活量明顯下降，肥胖明顯 增多，這些現(xiàn)象表明，體質(zhì)與健康作為我們追求的目標(biāo)和學(xué)校體育改革的新方向和新思路， 是值得我們關(guān)注的問題。我國大學(xué)生一些身體機(jī)能和身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，引起了中央 HYPERLINK /book/manage/leading/Index.shtml 領(lǐng)導(dǎo)和全社會的極大 關(guān)注，學(xué)校體育直接肩負(fù)著“增強全體學(xué)生體質(zhì)”和“促進(jìn)全體學(xué)生健康”的使命。要堅 持知識教育與運動實踐教育相結(jié)合的道路，開拓課堂教育與課外實踐教育相結(jié)合的發(fā)展思 路，重點發(fā)展實踐教育。大學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，通過科學(xué)的體育鍛煉，促進(jìn) 學(xué)生健康成長，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和生活方式，對全民健康素質(zhì)的提高具有重要作用。 濟(jì)南大學(xué)自 2005 年以來連續(xù)對在校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)與健康測試，多次組織學(xué)生體質(zhì)狀 況的調(diào)研工作，獲得了大量的檢測數(shù)據(jù)，通過對數(shù)據(jù)的科學(xué)分析，對濟(jì)南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健 康狀況及發(fā)展變化趨勢有了全面、系統(tǒng)的了解，為完善學(xué)生體質(zhì)健康測試體系提供了寶貴 資料，為指導(dǎo)學(xué)校體育工作，堅持體育教育內(nèi)涵發(fā)展的道路，提供重要研究依據(jù)。通過大 學(xué)生體質(zhì)與健康測試，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提 高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，大學(xué)生體質(zhì)與健康的測試內(nèi)容，突出了以發(fā)展和改善學(xué) 生健康有直接影響且關(guān)系密切的身體成份、心肺循環(huán)系統(tǒng)的功能、肌肉的力量和耐力以及 柔韌性，體現(xiàn)了現(xiàn)代社會對健康的具體要求，從而滿足社會發(fā)展對于人才的要求、對于體質(zhì)健康評價的要求。 現(xiàn)代的大學(xué)生參與體育運動的意識不強，健身知識缺乏，健身意識淡薄，并且參與體育運動僅僅憑興趣，缺乏體育健身的知識。我國的大學(xué)體育課程雖然進(jìn)行了一系列的改革，學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課，他們認(rèn)為體育課程在某些方面限制了他們的鍛煉，大學(xué)體育課程需要一切以學(xué)生為出發(fā)點進(jìn)行教學(xué)，大學(xué)體育沒有能夠牢固樹立“健康第一”的指 導(dǎo)思想，學(xué)生沒有形成終生體育的意識，影響其進(jìn)行體育活動。運動項目中過高的技術(shù)要 求削弱了學(xué)生參與體育活動的熱情和信心，以前大學(xué)生主要是為了應(yīng)

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