首頁(yè) 資訊 房子裝修與設(shè)計(jì),臥室這樣做才能休息好睡眠好!你家做對(duì)了沒(méi)

房子裝修與設(shè)計(jì),臥室這樣做才能休息好睡眠好!你家做對(duì)了沒(méi)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月25日 13:33

臥室的裝修不是放一張床和一個(gè)衣柜就可以了的!臥室是休息的空間,決定了睡眠質(zhì)量的好壞,我們更應(yīng)該多花花心思在臥室的裝修設(shè)計(jì)上!今天,天津力天裝飾就和大家聊聊,裝修臥室都要注意什么?

想要睡眠更好點(diǎn),臥室看起來(lái)更高顏值?從色系入手!

莫蘭迪色系,就是非常好用的一種顏色,所以莫蘭迪色系,其實(shí)通俗的說(shuō),就是在各種顏色里都加上適度的灰!這種高灰度低飽和度的色系,散發(fā)著柔軟溫和的氣息,用在我們的臥室里,體現(xiàn)出的是低調(diào)的奢華,也很百搭,可以輕松做出漂亮大氣舒服的臥室!

想要在臥室睡得香甜,隔音遮光必須做好!

難得休息日,一大早被樓下的叫賣(mài)聲、廣場(chǎng)舞、孩子的打鬧聲、路上的喇叭聲吵醒,關(guān)了手機(jī)鬧鐘又如何?想要一個(gè)能夠睡到自然醒的休息日太難了。

臥室的隔音規(guī)劃非常重要,可以從窗戶(hù)和窗簾兩方面入手去做,比如窗戶(hù)上貼隔音膜、隔音密封條,此外玻璃選擇雙層中空的類(lèi)型,能夠達(dá)到良好的隔音效果。窗簾選擇雙層厚重的類(lèi)型,不僅可以有效隔音,還能夠遮光!

臥室的燈光和其他空間不同,不必太亮,柔和一些更好!

想要提升睡眠幸福感,燈光的作用很大,玄關(guān)、客廳等空間的燈會(huì)建議大家注意亮一些,但臥室的燈不同,可以更輕柔一些,暖色調(diào)更好,這樣更能提升睡眠幸福感,輕易營(yíng)造出睡眠的氛圍,更容易入睡。

床墊的選擇:

選擇床墊要注意,過(guò)軟或者過(guò)硬的床對(duì)身體都不好,過(guò)軟意味著支撐性不足,整個(gè)身體下陷,脊柱處于變形狀態(tài)。過(guò)硬的床,肩部和臀部的組織受到擠壓,容易酸疼。建議能去店里試一試,試的時(shí)候一定不要不好意思,采用自己常用的睡姿躺10分鐘以上才有效果哦!

臥室的空間不能太大,否則太過(guò)空曠也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,不大不小的空間里,想休息、收納,部分客戶(hù)還要容納學(xué)習(xí)、辦公、閱讀等多功能,一定要提前進(jìn)行合理的規(guī)劃設(shè)計(jì),在有限的空間內(nèi)盡量打造出舒適輕松的休息環(huán)境。

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