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新生兒安撫5大技巧，輕松應(yīng)對(duì)寶寶情緒

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月25日 12:49

新生兒安撫5大技巧，輕松應(yīng)對(duì)寶寶情緒
新手爸媽們，是不是經(jīng)常被寶寶的哭鬧搞得手足無(wú)措？別擔(dān)心，今天我來(lái)分享一些安撫寶寶情緒的小妙招，幫助你們輕松應(yīng)對(duì)。
襁褓法 (Swaddling)
首先，給寶寶來(lái)個(gè)“襁褓大法”。把寶寶的手臂貼著身體用布裹起來(lái)，就像古代的嬰兒蠟燭包。不過(guò)，這里有個(gè)小技巧，手的部分可以系緊一些，但腳要放松。寶寶在媽媽肚子里是緊緊蜷縮的，所以一旦胳膊被包裹起來(lái)，他們會(huì)更有安全感。
側(cè)臥法 (Side/Stomach positioning in the parents arms) ?
接下來(lái)是側(cè)臥法。把寶寶的臉朝外抱住，使其呈側(cè)臥狀。這樣寶寶可以回到在母體中最熟悉的姿勢(shì)。很多父母習(xí)慣仰抱著寶寶，但其實(shí)仰著會(huì)讓寶寶有種往下掉的感覺(jué)，缺乏安全感，所以往往哭得更厲害。安撫寶寶時(shí)，也不要讓寶寶的臉對(duì)著媽媽的胸口，聞到母乳的味道會(huì)讓他們無(wú)法安靜。
噓聲法 (Shushing)
然后是噓聲法。在寶寶耳邊不斷地發(fā)出噓聲，寶寶哭得多大聲，噓聲就相應(yīng)增大。在寶寶的語(yǔ)言里，噓聲就表示“我愛(ài)你”。寶寶在媽媽肚子里的9個(gè)月，無(wú)時(shí)無(wú)刻都傾聽(tīng)著媽媽的心跳聲、腸胃的蠕動(dòng)聲、血液的流動(dòng)聲，以及外界的各種噪音。醫(yī)生研究證明：寶寶在子宮里聽(tīng)到的聲音有80-90分貝，大約是用吸塵器的音量大小。
搖晃法 (Swinging)
還有搖晃法。用手托著寶寶的頭和脖子，搖晃時(shí)動(dòng)作要快速短促，就像在發(fā)抖一樣。寶寶在充滿羊水的子宮里時(shí)，其實(shí)一直都在晃動(dòng)著，媽媽走路、睡覺(jué)時(shí)翻身，24小時(shí)都在晃動(dòng)。所以寶寶哭鬧時(shí)，搖一搖讓他們感覺(jué)舒服、放松。
吮吸法 (Sucking)
最后是吮吸法。給寶寶吃吸奶嘴，父母也可以直接把洗干凈的手放進(jìn)寶寶嘴里。其實(shí)寶寶在預(yù)產(chǎn)期前3個(gè)月就開(kāi)始練習(xí)吮手指了。吮吸不僅能緩解饑餓感，更重要的可以激活大腦的鎮(zhèn)靜神經(jīng)，將寶寶帶入深層次的松弛狀態(tài)。要提醒的是，給孩子吮吸奶嘴時(shí)，不要把奶嘴掛在寶寶脖子上，以免傷到寶寶，也不要在奶嘴上沾糖。

希望這些小技巧能幫到你們，讓寶寶們都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！如果有任何問(wèn)題，歡迎隨時(shí)交流哦。