大眾衛(wèi)生報?新湖南客戶端9月17日訊（通訊員 裴翌堯 記者 王璐）9月17日是第七個世界患者安全日，主題聚焦“安全護(hù)理每個新生兒和兒童”。

家庭本是寶寶成長的“安全港灣”，但看似無害的居家環(huán)境里，藏著不少易被忽視的安全隱患；加上寶寶臟腑嬌嫩、抵抗力弱，稍不注意就可能生病。如何為寶寶筑牢健康防線？湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師荀春錚結(jié)合寶寶生理特點(diǎn)，從“避風(fēng)險”和“強(qiáng)體質(zhì)”兩大維度，給出科學(xué)護(hù)理方案，幫家長守護(hù)寶寶健康成長。

避風(fēng)險：三類居家隱患需重點(diǎn)排查

?嬰幼兒認(rèn)知與自我保護(hù)能力未成熟，家里的日常物品、護(hù)理習(xí)慣都可能暗藏風(fēng)險，家長可按以下三類逐一排查：?

1、潛在窒息風(fēng)險?

睡眠環(huán)境：嬰兒床內(nèi)放毛絨玩具、厚棉被、定型枕，可能覆蓋寶寶口鼻導(dǎo)致呼吸不暢；家長與寶寶同床睡，翻身時易誤壓寶寶。?

喂養(yǎng)進(jìn)食：3歲以下幼兒吃未研磨的堅(jiān)果、未切小塊的果凍，易堵塞氣道；喂奶后不拍嗝，乳汁可能反流嗆入氣管；寶寶邊吃邊哭鬧，未咀嚼的食物易嗆咳。?

2、日常環(huán)境風(fēng)險?

防護(hù)缺失：未裝防護(hù)欄的窗臺、未貼防撞條的桌角、未加蓋的插座孔，以及隨意擺放的電線、清潔劑，易導(dǎo)致磕碰、誤食。?

護(hù)理誤區(qū)：室內(nèi)給寶寶穿太多衣物，可能引發(fā)“捂熱綜合征”；使用爽身粉時，粉末被吸入肺部會損傷呼吸道。?

3、護(hù)理不當(dāng)風(fēng)險?

皮膚護(hù)理：用成人沐浴露、香皂、驅(qū)蚊液，或隨意涂激素類藥膏，會破壞寶寶皮膚屏障，誘發(fā)過敏、加重濕疹/紅屁屁；用酒精消毒也會刺激皮膚。?

喂養(yǎng)方式：4個月前過早加輔食，加重腸胃負(fù)擔(dān)；奶粉沖調(diào)過濃致便秘上火，過稀則營養(yǎng)不足，影響生長發(fā)育。?

強(qiáng)體質(zhì)：四大中醫(yī)調(diào)護(hù)方案養(yǎng)出好底子

中醫(yī)理論認(rèn)為，寶寶屬于“稚陰稚陽”之體，臟腑功能未完善，需遵循“溫和調(diào)護(hù)”原則，從以下四方面幫寶寶增強(qiáng)體質(zhì)：?

1、飲食調(diào)護(hù)：顧護(hù)脾胃是核心?

優(yōu)先母乳喂養(yǎng)：6個月內(nèi)以純母乳為主，母乳易消化吸收，適配寶寶“脾常不足”特點(diǎn)；哺乳媽媽忌辛辣、寒涼、油膩食物，避免通過乳汁影響寶寶。?

科學(xué)添加輔食：6個月后逐步添加，遵循“由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗”原則，首選米粉、南瓜泥等健脾食材；避免過早加肉類、海鮮等難消化食物。?

避開傷脾行為：不給寶寶吃冰水果、冷飲等生冷食物，防止損傷脾胃陽氣；睡前不喂太飽，避免“食積”影響睡眠與消化。?

2、起居調(diào)護(hù)：護(hù)陽養(yǎng)陰助成長?

規(guī)律睡眠：每日11-13時小憩1-2小時，21時前進(jìn)入深度睡眠，利于生長激素分泌；睡眠環(huán)境需安靜、光線柔和。?

適度保暖：衣物以寶寶手腳溫?zé)?、背部無汗為宜，避免過度包裹；重點(diǎn)護(hù)好腹部（防腹瀉）和腳部（防感冒），別讓寶寶赤腳踩涼地板。?

3、情志調(diào)護(hù)：順應(yīng)天性安心神?

減少刺激：不給寶寶看鮮艷、閃爍的電子產(chǎn)品（如手機(jī)、電視），避免損傷“肝目”；寶寶熟睡時不突然大聲說話或搬動，防止“驚擾心神”。?

建立安全感：多抱寶寶、輕拍背部或做親子撫觸，既增進(jìn)親子感情，又能穩(wěn)定寶寶情緒，減少夜啼、驚跳。?

4、中醫(yī)外治：緩解不適少用藥?

推拿按摩：感冒鼻塞可按揉迎香穴1-2分鐘、推坎宮穴20-30遍；脾虛腹瀉可順時針揉腹部5-10分鐘、按龜尾穴1分鐘（推拿時涂嬰兒潤膚油防摩擦）。?

中藥外洗：寶寶長濕疹、紅屁屁時，需帶其到醫(yī)院由中醫(yī)師辨證開方，制定個體化外洗方案，切勿自行用藥。?

“家庭護(hù)理的核心，是讓寶寶在安全環(huán)境中順著生長規(guī)律發(fā)育?！睂＜姨嵝眩议L要定期排查居家隱患，堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理習(xí)慣，“避風(fēng)險”與 “強(qiáng)體質(zhì)”雙管齊下，才能為寶寶打造健康成長的“防護(hù)盾”。

責(zé)編：王璐

一審：王璐

二審：梁湘茂

三審：謝峰

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