理療瑜伽培訓(xùn)

理療瑜伽培訓(xùn) 培訓(xùn)內(nèi)容： 理療瑜伽大綱 1、瑜伽的神奇保健功 2、瑜伽呼吸：長壽養(yǎng)生的奧秘 3、人體解剖、骨骼系統(tǒng)簡介 4、體態(tài)評估 5、瑜伽體位

授課機(jī)構(gòu): 廣州悠澤瑜伽培訓(xùn)

上課地點(diǎn): 天河校區(qū)

開設(shè)班型:早班，晚班，周末班

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課程介紹

理療瑜伽培訓(xùn)

培訓(xùn)內(nèi)容：

理療瑜伽大綱

1、瑜伽的神奇保健功

2、瑜伽呼吸：長壽養(yǎng)生的奧秘

3、人體解剖、骨骼系統(tǒng)簡介

4、體態(tài)評估

5、瑜伽體位、體式分析

6、手腕和根基正位練習(xí)

7、改善含胸弓背、XO型腿

8、肩周炎、頸椎病

9、調(diào)整高低骨盆、高低肩、脊柱側(cè)彎

10、緩解慢性下背部、髖背部、下腰背部

11、緩解骶髂關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、坐骨神經(jīng)疼痛

12、靜坐放松瑜伽冥想

13、理療瑜伽的體式以及如何排課、講解我們瑜伽的功效

14、編排理療課程

培訓(xùn)時間：

9:30-17:00

報名優(yōu)惠：

獲得完善的培訓(xùn)計(jì)劃

獲得全面的培訓(xùn)跟蹤及測試

獲得綜合的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃

終身問題的解答及技術(shù)保障

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