天然可可粉是高熱量的為什么還可以減肥
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問題分析:可可泥在擠壓過(guò)程中,去除了脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經(jīng)過(guò)碾磨形成了可可粉??煽煞壑泻芯S生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進(jìn)肌肉和身體的反射系統(tǒng),并刺激血液循環(huán),達(dá)到減肥的功效。一、可可粉+豆?jié){減肥法 材料:可可粉+豆?jié){ 做法:將可可粉一勺加入一杯無(wú)糖豆?jié){中,攪拌即可飲用?! 〕苑ǎ涸缤砀饕淮?,連續(xù)食用3-4周效果明顯?! 」πВ嚎汕鍩峤舛荆訌?qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美?! ★嬍匙⒁猓骸 ?、可可豆?jié){可替代早餐,無(wú)須再進(jìn)食其他食物。 2、晚餐只喝一杯可可豆?jié){,再搭配一個(gè)水分多,糖分少的水果?! 《?、可可粉+龜苓膏減肥 材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。 做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊后即食?! 〕苑ǎ涸缰型聿颓案饕缓?,連續(xù)2-3周,效果逐漸明顯。 功效:可利尿,排除腸道長(zhǎng)期堆積的毒素,達(dá)到輕松瘦腰腹的效果。
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