復合蛋白飲品有營養(yǎng)，復合蛋白飲品以乳制品，以及不同植物蛋白為主要原料，經過發(fā)酵等加工而制成的飲料，其中所含的營養(yǎng)物質豐富，能夠滿足人體的需要。

復合蛋白飲品的主要成分是大豆蛋白、小麥蛋白和乳清蛋白，而乳清蛋白和大豆蛋白具有較高的營養(yǎng)價值，容易被人體消化吸收，而且其中含有多種活性成分，屬于公認的人體優(yōu)質蛋白質補充劑。此外，復合蛋白飲品中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、氨基酸、無機鹽和微量元素，不僅可以起到促進腸道蠕動的作用，還可以補充人體所需的微量元素，所以復合蛋白飲品有營養(yǎng)。

雖然復合蛋白飲品有營養(yǎng)，但是也需要適量喝，因為過量喝可能會導致血糖升高，對于肝腎功能較差的人群來說，則不建議喝，以免加重肝腎負擔，出現水腫、貧血等不良癥狀。

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