簡單健康小助手是一款免費的久坐提醒軟件，現(xiàn)在很多人不管是上班還是學(xué)習(xí)，總是會有久坐的習(xí)慣，特別是坐辦公室的人，經(jīng)常一坐就是一天，這樣對自己的脊椎真的特別不好。這款簡單健康小助手可以設(shè)置一個固定的時間提醒你起來走動，到了時間就會自動彈窗。

軟件介紹：

簡單健康小助手”是一個由Python編寫的小工具，下載即用，無需安裝，提供簡單的提醒休息功能。曾經(jīng)也使用過360和電腦管家的提醒工具，但是沒有獨立的安裝包，只能與他們的軟件綁定才能安裝。而且指定時間提醒一次，久而久之就會習(xí)慣跳過休息。“小助手”的思路就是使用簡單，而且完全交給用戶選擇，如果你沒有選擇休息，接下來也不會再提醒，軟件不會自動啟動，也不會自動設(shè)置提醒，當(dāng)你在想休息的時候，需要自己設(shè)置提醒時間，一切取決與用戶的自制力。

開發(fā)說明：

美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，人們坐在計算機(jī)前的時間過去十五年出現(xiàn)了顯著增長。

眾所周知，久坐對身體有諸多害處，并且導(dǎo)致了很多職業(yè)病。

制作這個工具一是出于我自身的需求，另一方面是希望提醒大家，

雖然我們可能無法抗拒加班，但是我們可以自己注意愛護(hù)我們自己的身體!

僅以此軟件來拋磚引玉，期待各位大佬更加完美的作品!

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