今年5月15日是第27個(gè)國(guó)際家庭日，活動(dòng)主題是“守護(hù)家庭健康，助力健康中國(guó)”。在這次新冠疫情當(dāng)中，家庭在很多方面都是一個(gè)極為重要的因素。比如，馳援湖北的醫(yī)務(wù)人員，最不舍和最想念的是家庭；重癥患者面臨生離死別時(shí)，最容易想到家庭。此外，疫情容易形成家庭聚集傳播；居家隔離時(shí)，家庭成員主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，互相提醒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，至關(guān)重要；就連分餐制，也離不開(kāi)家庭餐桌，需要家庭的支持。

　　可見(jiàn)，今年的活動(dòng)主題強(qiáng)調(diào)守護(hù)家庭健康，也是契合當(dāng)前氛圍的務(wù)實(shí)之舉。家庭之于健康、健康之于家庭，具有舉足輕重的作用?？挂叽蟊尘跋碌膰?guó)際家庭日，更應(yīng)該思考家庭與健康的關(guān)系。

　　家庭和健康的關(guān)系緊密，也并非疫情期間的特有表現(xiàn)，平時(shí)也是如此。譬如遺傳病、家庭聚焦性疾病、與生活習(xí)慣相關(guān)的慢性病、家庭暴力導(dǎo)致的身體與心理傷害、兒童的身心健康、失能或半失能老人的照料等，哪一樣都離不開(kāi)家庭。在今年國(guó)際家庭日思考家庭健康，不應(yīng)該是為了應(yīng)景，而是要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，使家庭幸福與身心健康，兩者相互促進(jìn)。

　　通過(guò)家庭促進(jìn)健康，可以找到不少切入點(diǎn)。比如，日常飲食可以影響健康，食鹽攝入量大、青菜水果攝入不足、高蛋白食品攝入較少等現(xiàn)象比較普遍，家庭菜籃子的作用不可忽視。除了飲食之外，創(chuàng)建無(wú)煙家庭、家庭成員定期體檢、家庭急救技能普及等，都對(duì)家庭健康促進(jìn)作用明顯。

　　家庭是最小社會(huì)單元，每個(gè)小家健康了，就能匯聚成健康中國(guó)。一方面，家庭要主動(dòng)承擔(dān)健康責(zé)任，每位成員主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，合理飲食，規(guī)律生活，堅(jiān)持鍛煉，有家族病史的有針對(duì)性地做好預(yù)防保健等。另一方面，有關(guān)部門(mén)、社區(qū)組織也要做好指導(dǎo)和服務(wù)工作，讓每個(gè)小家知道何為健康生活，怎么做才算健康家庭。不妨以國(guó)際家庭日為契機(jī)，立足家庭努力促進(jìn)健康，讓家庭既為愛(ài)與幸福的港灣，也成為身心健康的寓所。

（責(zé)編： 賈春玲）

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