吃結(jié)石中藥忌口的食物清單

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服用排石中藥期間，需避免高草酸、高嘌呤、高鹽、高糖及辛辣刺激類(lèi)食物，同時(shí)戒煙酒，以降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提升藥效。 具體忌口清單如下：

草酸易與鈣結(jié)合形成結(jié)石，加重病情：

蔬菜類(lèi)：菠菜、莧菜、竹筍、甜菜、韭菜、茭白。 水果類(lèi)：楊桃、李子、草莓、獼猴桃。 飲品/零食：濃茶、咖啡、巧克力、可可粉。

嘌呤代謝易產(chǎn)生尿酸

，可能誘發(fā)尿酸結(jié)石：

動(dòng)物內(nèi)臟：豬肝、雞肝、鴨腸、腦花。 海鮮類(lèi)：沙丁魚(yú)、牡蠣、扇貝、蝦蟹。 肉湯/火鍋：長(zhǎng)時(shí)間熬煮的肉湯、濃骨湯、麻辣火鍋底料。

鹽和糖會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響排石效果：

加工食品：咸菜、臘肉、火腿、罐頭。 甜食：蛋糕、冰淇淋、含糖飲料。 調(diào)味料：醬油、雞精、豆瓣醬等含鈉量高的調(diào)料。

辛辣食物可能刺激泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥

或疼痛：

調(diào)料：辣椒、胡椒、芥末、咖喱。 烹飪方式：油炸、燒烤、干鍋等重口味做法。戒煙酒：酒精和煙草可能降低藥效，加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。 1.慎用補(bǔ)劑：避免自行服用鈣片

、鐵劑等，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。 2.多喝水：每日飲水2000-3000毫升（腎功能正常者），稀釋尿液預(yù)防結(jié)石

形成。 3.控制蛋白質(zhì)：過(guò)量動(dòng)物蛋白（如紅肉）可能增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，建議適量攝入植物蛋白（如豆制品）。4.

用藥提示：若排石中藥含處方類(lèi)成分（如金錢(qián)草

、海金沙

等），需嚴(yán)格按醫(yī)生建議的劑量和療程服用。如出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或排尿困難，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。

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