活血瘦身茶

藥材：玫瑰花2兩，丹參2兩，武靴葉少量。

做法：將玫瑰花，丹參和武靴葉三種食材用過(guò)濾包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后轉(zhuǎn)換成中小火，再煮5分鐘就可以了。

功效：玫瑰花可以活血養(yǎng)顏，還可以延緩衰老;丹參具有活血化瘀，可以增加體內(nèi)新陳代謝，降低脂肪;武靴葉可以加速體內(nèi)糖類的分解和代謝。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質(zhì)。

甘草美顏減肥茶

原料：烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。

制作方法：把上述材料洗干凈之后，放入500毫升的沸水里，煮20分鐘后取出即可。

功效：這個(gè)茶可以幫助我們排出體內(nèi)毒素，起到美容養(yǎng)顏的作用，長(zhǎng)期飲用此茶還可以達(dá)到瘦身，降脂的效果。

活血瘦身茶

原材料：何首烏2兩，洛神花2兩，甜菊葉1兩。

做法：將原材料用過(guò)濾包包好，加上500毫升的水放入鍋中，用大火煮沸，再換成小火慢慢煮5分鐘，撈出來(lái)即可。

功效：何首烏可以降低血脂以及膽固醇;洛神花可以減少脂肪，加速體內(nèi)脂肪的分解;甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖，降低茶的含糖量，從而起到減肥瘦身的功效。

雙花減肥茶

原料：菊花，金銀花，山楂每種15克。

制作方法：將原材料放入500毫升的熱水里，煮半個(gè)小時(shí)就可以了。

功效：這種茶有減脂，消暑，緩解干燥，助消化的功效?？梢杂行У臏p掉體內(nèi)贅肉。

桂花茶

材料：桂花3克、茶葉5克。

做法：把桂花、茶葉等材料一起放到茶壺里，然后用沸水浸泡。后加上蓋子浸泡15到20分鐘就可以飲用。

功效：桂花茶清香怡人，是非常適用于瘦身減肥的飲品，對(duì)于消除積食也有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。這些材料同樣可以反復(fù)沖泡多次，每天少都要飲用一次，當(dāng)白開(kāi)水飲用也行。

相關(guān)知識(shí)

如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶 (2)
古方草本減肥茶：如何有效減肥？
中藥減肥茶
中藥減肥
分享幾個(gè)最有效的中藥減肥茶配方每天輕松減肥
減肥無(wú)需大動(dòng)作?推薦6款自制中藥減肥茶
教你怎么制作中藥減肥茶 哪些中藥減肥茶減肥效果好
中藥減肥茶怎么喝更健康？減肥的5大事項(xiàng)要注意
怎樣自作中藥減肥茶 自制11款中藥減肥茶
健康中藥減肥茶飲——三花減肥湯

網(wǎng)址: 如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶 (2) https://www.huajiangbk.com/newsview2111946.html

相關(guān)知識(shí)

如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶 (2)
如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶
安全有效的中藥減肥茶
中醫(yī)如何減肥 5款中藥減肥茶
5種安全且有效的中藥減肥茶
中藥減肥：三款安全有效的配方推薦
自制中藥減肥茶配方 有效的中藥減肥配方(2)
安全有效減肥藥
三井制藥的減肥藥安全性如何？
國(guó)家正規(guī)的減肥藥 國(guó)家批準(zhǔn)安全減肥藥(2)

網(wǎng)址: 如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶 (2) http://m.u1s5d6.cn/newsview1813422.html