自己動(dòng)手來(lái)制作減肥茶，既健康又經(jīng)濟(jì)。下面就是烏龍槐角和山楂槐花減肥茶的配方，想減肥的朋友不妨參考一下。

1.烏龍槐角減肥茶的配方

材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。

做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。

效果：有減肥、降血脂的作用。

2.山楂槐花減肥茶的配方

材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條

做法：1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適?；被梢灶A(yù)防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。

市面上減肥茶種類繁多，但是很多減肥茶對(duì)身體的副作用很大，所以不如自己動(dòng)手按照山楂槐花減肥茶的配方來(lái)制作自己的減肥茶。

減肥茶：http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/

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