擅長的瑜伽類型：理療瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、舞韻瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽

資歷：2010年起從事瑜伽教學(xué)工作。

簡介：

系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)印度理論《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》 、《阿育吠陀》 及人體構(gòu)造與解刨學(xué)，對唱誦，體式，清潔法，呼吸控制法，收束法，契合法，冥想等有深刻的認(rèn)識和理解。從2010年教培導(dǎo)師上崗培訓(xùn)至今;教學(xué)風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)，用深入的瑜伽哲學(xué)理論結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗及標(biāo)準(zhǔn)體式精準(zhǔn)引導(dǎo)會員深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲學(xué)理論和人格發(fā)展傳播。

2014年相繼參加了李芋慧老師的理療瑜伽

2014印度大師莫漢進(jìn)修阿斯湯伽瑜伽

2015年跟隨舞韻瑜伽劉琳老師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了舞韻瑜伽及編舞技巧

2015年跟隨南京運(yùn)動達(dá)人趙琪學(xué)習(xí)完美平衡萊美課程

2016年跟隨?？死蠋煂W(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽

2017年跟臺灣瑜伽大師江佩珊進(jìn)修流瑜伽

2017年系統(tǒng)進(jìn)修陰瑜伽以及人體經(jīng)絡(luò)學(xué)

瑜伽感悟：

用心品味當(dāng)下，唯有感恩之心，才有幸福陪伴。

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