油茶大家聽說(shuō)過(guò)嗎？知道什么是油茶嗎？油茶與我們平時(shí)所見的茶葉不同，它的果實(shí)能榨油，是加工茶油的重要原材料，下面我就專門為大家說(shuō)說(shuō)什么是油茶，同時(shí)也會(huì)把油茶的功效與作用寫出來(lái)告訴大家。

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什么是油茶

油茶也叫炒米茶，是中國(guó)灌陽(yáng)地區(qū)的地方特產(chǎn)，它是當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)飲品之，平時(shí)家中來(lái)客人時(shí)，主要都會(huì)獻(xiàn)上油茶供客人飲用，它是以茶葉、花生和蔥花以及綠豆還有米粉等食材一起炒制而成的健康茶品。

油茶的功效與作用

1、油茶能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 

油茶與普通的茶葉不同，它是一種地方特色濃郁的小吃，營(yíng)養(yǎng)豐富 ，含有人體必須的鋅、錳以及鎂等多種微量元素，而且還含有一些蛋白質(zhì)和氨基酸與維生素，平時(shí)人們食用以后能促進(jìn)身體代謝，也能滿足人體對(duì)多種不同營(yíng)養(yǎng)成分的需要。

2、油茶能清熱解毒

油茶的主要材料是油茶樹的葉子，它是綠茶的一種，經(jīng)過(guò)炒制以后有淡淡的香味，而且它能清熱解毒，也能消除人體內(nèi)的多種炎癥，對(duì)咽喉炎以及口腔炎還有聲音嘶啞等不良癥狀都有很好的緩解作用。

3、油茶能排毒降三高

排毒也是油茶的重要作用之一，它含有多種天然的解毒物質(zhì)，能讓人體內(nèi)積存的毒素快速排出體外，平時(shí)食用能起到清腸排毒的作用，另外油茶還能清理血液中的膽固醇，也能加快人體內(nèi)脂肪分解與代謝，平時(shí)經(jīng)常飲用油茶，能有效減少高血脂和高血壓以及高血糖等三高癥狀的發(fā)生。

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