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健脾利水的飲食

來源：泰然健康網時間：2025年09月16日 22:20

王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

如果患者想要健脾利水，在飲食上通?？梢赃m量吃一些具有健脾、利尿等功效的食物，應避免食用性質寒涼、較為油膩等食物。
如果患者的脾胃出現(xiàn)異常，平時在飲食上通?？梢赃m量食用一些白扁豆、薏苡仁、綠豆等食物，以上食物不僅可以為人體補充所需的能量以及營養(yǎng)，還可以起到健脾的功效。此外，患者適量吃以上食物，還可以改善腎臟功能，通?？梢源龠M體內多余的水分和毒素排出，進而出現(xiàn)利尿的功效，一定程度上可以起到輔助治療的效果。患者平時應注意避免食用冰淇淋、螃蟹等性質寒涼的食物，以免引起脾胃的運化功能障礙，進而加重患者的癥狀?；颊咭膊粦暂^為油膩的食物，患者消化能力差，食用此類食物，可能會容易積聚脂肪，進而出現(xiàn)肥胖的情況。
患者還可以適量吃一些富含維生素、富含蛋白質的食物，比如魚肉、西紅柿等?；颊哌€應避免吃辛辣、不易消化的食物，比如燒烤、酒等。