孕期化妝不是不可以，而是要選擇質(zhì)量好的化妝產(chǎn)品，以及不要過量。我平常本來就是很少化妝的。懷孕后除非出席公眾場(chǎng)合，否則更是不化妝了。

　　有人告訴我，指甲油和口紅對(duì)寶寶有害。但是因?yàn)楣ぷ髟?，一些?chǎng)合不化妝是不可能的。所以我偶爾會(huì)化很簡(jiǎn)單的淡妝，只上薄薄一層粉底和淡淡的唇彩。準(zhǔn)媽媽多半氣色很好，但也不乏有些比較可憐的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)造成氣色不好，在體型和容貌上都會(huì)出現(xiàn)變化，可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┟廊菔址▉韽浹a(bǔ)一下?；瓓y其實(shí)是很好的選擇，曾經(jīng)聽到周圍有位準(zhǔn)媽媽發(fā)表宣言說：“化淡妝對(duì)心情的拯救遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我對(duì)彩妝品危害的擔(dān)心?！焙呛?，這話簡(jiǎn)直太合我的心意了!

　　1.魅力彩妝經(jīng)

　　其實(shí)，孕期的心態(tài)很重要，不要太過擔(dān)心。有些女性朋友懷孕后過于擔(dān)心，焦慮讓她們對(duì)裝扮自己畏首畏尾，恐懼影響了她們的美麗心情，這樣對(duì)寶寶也是不好的。懷孕期間，我的生活作息并沒有因?yàn)閼言卸艿教笥绊?，依然活力充沛，無論去哪都都很開心地享受著生活的樂趣，一直到懷孕的最后一天。只有這樣，即使體重增加了，我也不會(huì)感覺自己顯得笨拙起來。過去大家都以為準(zhǔn)媽媽弱不禁風(fēng)，比如不能穿吊帶衫，怕肩膀受涼;或是不能用彩妝，覺得化妝品中的化學(xué)成分會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽及寶寶有影響。其實(shí)并沒有那么多禁忌，妝容方面，粉底、腮紅、洗發(fā)水以及香水什么的，適量使用都沒什么大問題，但一定要選擇質(zhì)量好的彩妝。只是指甲油、燙染發(fā)需要避免。另外，口紅容易入口，最好也盡量不要使用。專家認(rèn)為只要選擇成分安全、天然的彩妝，準(zhǔn)媽媽化妝是沒有問題的，因?yàn)楸黄つw毛孔吸收入體內(nèi)的化妝品含量其實(shí)是非常微量的。

　　市場(chǎng)上，有些化妝品的質(zhì)量令人擔(dān)擾。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對(duì)人體有害的元素，而且部分化妝品含有相當(dāng)驚人數(shù)量的細(xì)菌。尤其是大部分化妝品未經(jīng)有關(guān)部門進(jìn)行安全性的試驗(yàn)。因此，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們一定要挑選值得信賴的彩妝品牌。以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來說，M。A。C。、Shu Uemura、Bobbi Brown這些彩妝品牌是專業(yè)化的品牌，是我一直都比較信任的。

　　懷孕期間合理運(yùn)動(dòng)，對(duì)于準(zhǔn)媽媽自己以及寶寶的健康防護(hù)，要比那些在彩妝護(hù)膚打扮上的謹(jǐn)小慎微有效得多!而且，我認(rèn)為有著美麗心情的美麗媽媽才能孕育出健康的寶寶呀!

　　2.裸妝最清新

　　愛美是女人的天性，在妊娠期也不例外，盡管身體皮膚的變化非常大，但是女性還是想把自己打扮得更美麗。但是，在孕期間化妝可要適當(dāng)，不能像以前那樣為了美而無所顧忌，應(yīng)精心選擇適當(dāng)?shù)幕瘖y品。否則，肚子里的寶寶就要提意見了!

　　No.1 健康底妝

　　千萬不要省略隔離。用乳液代替隔離霜的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。隔離霜是獨(dú)立的一項(xiàng)產(chǎn)品，它可以在日常保持底妝的持久，隔離紫外線，保護(hù)皮膚并改變肌膚質(zhì)地，保護(hù)準(zhǔn)媽媽的肌膚避免陽(yáng)光傷害。尤其是透明粉底妝的粉底極薄，用隔離霜定妝就顯得更為重要。

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