病情分析：芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質。提高免疫力、促進消化、保護眼睛、改善皮膚質量、降低血壓、增強心臟健康、改善呼吸道健康是芒果的一些功效和作用：

1.提高免疫力：芒果富含維生素C和抗氧化劑，可以加強免疫系統(tǒng)。

2.促進消化：芒果中含有纖維素，可以幫助消化和預防便秘。

3.保護眼睛：芒果含有β-胡蘿卜素和維生素A，可以保護眼睛健康。

4.改善皮膚質量：芒果中的維生素C可以提高膠原蛋白的合成，改善皮膚質量。

5.降低血壓：芒果中含有鉀，可以幫助降低高血壓的風險。

6.增強心臟健康：芒果含有類黃酮和維生素C，可以減少心臟疾病的風險。

7.改善呼吸道健康：芒果中的維生素C和抗氧化物質可以減少呼吸道感染的發(fā)生。

總之，芒果是非常營養(yǎng)健康的水果，多吃芒果對身體有益。

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