艾草能有效阻抑病毒、病毒，可緩解咳嗽等不良癥狀，還能將身體中的寒氣祛散。不僅如此，它還能提高身體的抵抗能力，能驅(qū)除家中蚊蟲、飛蛾等。不過使用不要過量，以免對身體造成影響，陰血及血熱人群盡量不要使用。

一、功效與作用

1、抗菌：艾草能有效阻抑病毒、病毒，還能在一定程度上將其殺除?？梢苑乐魏粑到y(tǒng)疾病，能明顯的緩解咳嗽等不良癥狀。

2、祛寒：性溫，在進入到人體后能將寒氣祛散，對人體健康十分有利。它能改善虛寒體質(zhì)、風濕性關節(jié)炎等病癥。

3、驅(qū)蚊：艾草里有一種十分獨特的香氣，它可以有效將蚊蟲驅(qū)散?？梢杂盟笏潦迷谏眢w上，也可以將它放在家中，不僅能驅(qū)蚊，還能驅(qū)除蟲子、飛蛾。

4、提高抵抗力：它里面含有豐富的微量元素、鞣質(zhì)、多糖等其它成分，不管是煮水喝還是用來泡腳，都能有效的提高身體抵抗能力。

二、禁忌

使用艾草可以，但是一定不能過量。如果是使用過量就容易對身體產(chǎn)生不良的影響，陰虛、血熱人群最好是不要使用，使用后可能會讓目前的病情加重。另外，不建議小孩使用，它會影響到孩子的身體發(fā)育，在一定程度上會抑制而兒童的骨骼生長。

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