核心提示：白醋加蜂蜜一起喝可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多、胃腸黏膜損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、血糖升高以及骨質(zhì)疏松等危害。1．胃酸分泌過(guò)多：白醋和蜂蜜都屬于酸性食物，如果將兩者混合在一起食用，會(huì)刺激胃腸道黏膜，從而引起胃酸分泌過(guò)多的情況。患者會(huì)出現(xiàn)反酸、噯氣等癥狀，可以

白醋加蜂蜜一起喝可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多、胃腸黏膜損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、血糖升高以及骨質(zhì)疏松等危害。

1.胃酸分泌過(guò)多：白醋和蜂蜜都屬于酸性食物，如果將兩者混合在一起食用，會(huì)刺激胃腸道黏膜，從而引起胃酸分泌過(guò)多的情況?；颊邥?huì)出現(xiàn)反酸、噯氣等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

2.胃腸黏膜損傷：由于白醋中含有大量的醋酸成分，而蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的功效，在一起吃會(huì)導(dǎo)致胃酸對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進(jìn)行治療。

3.營(yíng)養(yǎng)不良：白醋加蜂蜜一起喝還會(huì)影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致體內(nèi)缺乏多種微量元素，從而誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生?？梢远喑砸恍└缓S生素的食物，比如蘋果、橙子、西紅柿等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。

4.血糖升高：因?yàn)榉涿壑泻械钠咸烟呛勘容^高，如果與白醋一起喝，會(huì)使體內(nèi)的血糖水平上升，不利于身體健康。因此不建議糖尿病患者飲用。

5.骨質(zhì)疏松：白醋中含有較多的醋酸，會(huì)對(duì)骨骼產(chǎn)生一定影響，同時(shí)還會(huì)阻礙鈣的吸收，所以經(jīng)常喝白醋的人群很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。平時(shí)要多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)鈣的吸收。

除此之外，還有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、消化道潰瘍等危害。在日常生活中要注意合理飲食，避免大量飲用，以免給自身帶來(lái)不必要的傷害。如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

白醋加蜂蜜的危害？蜂蜜加白醋有什么功效？
醋加蜂蜜的危害
蜂蜜白醋減肥法的危害？
蜂蜜白醋減肥法的危害有哪些
蜂蜜白醋減肥法的危害？蜂蜜加醋減肥有什么風(fēng)險(xiǎn)？
蜂蜜白醋減肥法的危害 正確蜂蜜白醋減肥法方法
蜂蜜白醋減肥法 謹(jǐn)防三種危害
白醋加蜂蜜敷面的害處
【圖】了解蜂蜜加白醋減肥的危害 避開(kāi)誤區(qū)瘦身更快
蜂蜜白醋減肥法的危害，副作用要注意

網(wǎng)址: 白醋加蜂蜜的危害 http://m.u1s5d6.cn/newsview1800734.html