老人血糖高糙米飯比較好

健康典吧內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選 發(fā)布時(shí)間：2025年09月15日 06:45:50

1月~1年。還有其他癥狀嗎？沒有其他癥狀。肥胖。是這樣的，家里老人血糖比較高。糖尿病控制血糖主要飲食和運(yùn)動(dòng)。主食每日攝入量在250~400克，大麥，小米飯，二米飯是小米和大米混合米飯，玉米，糙米，蕎麥，高梁，燕麥，蕓豆，主食應(yīng)少吃面包，綠豆糕，紅豆沙，年糕，粽子，油面筋，掛面，花卷，烙餅，燒餅，饅頭等；禁忌食用油條，月餅，麻花，餅干，蛋糕，方便面，漢堡包，爆米花，三明治；魚肉或去皮的雞肉瘦肉每周吃2~3次，每次總量1~2兩，每日或隔日食用一個(gè)雞蛋。吃糙米飯好嗎。供您參考。不是糖尿病。是高血糖。想問一下吃些糙米飯雜糧什么的可以嗎?？梢浴?