館內功能分區(qū)齊全，設有前臺、教室（獨立常溫房與高溫房）、接待休閑區(qū)及瑜伽閱讀區(qū)、男、女更衣室及衛(wèi)生間、淋浴間等。近700平方米自然優(yōu)雅的室內設計，室內色調、配飾簡潔、清新。秉承純粹瑜伽優(yōu)良傳統(tǒng)，享用統(tǒng)一專業(yè)教學體系，本館聘請專業(yè)瑜伽培訓機構的優(yōu)秀教練授課，開設哈他瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、活力瑜伽、雙人瑜伽、呼吸控制法、冥想等課程。結合蘇州消費人群特點設計各具特色的常規(guī)課程和個性化課程，以幫助人們達到減輕工作壓力、擺脫亞健康狀態(tài)、調整身心、凈化心靈、解除疲勞和修復能量等目的。

宋光明

名譽顧問—宋光明老師

名譽顧問—宋光明老師 [1]

1986年，日本留學，業(yè)余學習瑜伽

While he was studying in Japan,he began to practice yoga in spare time.

1989年，專注于瑜伽練習

He began practicing yoga as a full time.

1992年，在智利、阿根廷等國參加瑜伽師資培訓課程

In countries such as Chike and Argentina, he has been participated in a seriesof teacher training programs.

1994年，取得了“阿根廷瑜伽協(xié)會”和“南美洲瑜伽協(xié)會”兩大協(xié)會頒發(fā)的“瑜伽上師”資格證書

He has been obtained a head Yoga instructor teaching Certificates fromboth “the Argebtine Yoga Association” and “the South America Yoga Association”,two big assocations.

1995年，應邀擔任美國加利福尼亞州中華武術聯(lián)盟瑜伽顧問

He was hired as a of Yoga instructor at the American California China Marital Arts Alliance .

1997年，回到上海，在上海教授瑜伽

After coming back to Shanghai,he became a Yoga Professor.

1999年，開始培訓瑜伽教練

He established GuangYin Yoga center/lubs.

2004年，應世界圖書出版社約稿，編輯出版專著《瑜伽輕松練》

He,published the book “Practicing Yoga With Ease.” with World Books Publishing House.

2006年，創(chuàng)辦光胤瑜伽館

He established GuangYin Yoga center.

2006年，取得中國一級健身教練資格

He obtained a highest rank for Fitness-Trainer in China.

2006年，取得中國高級營養(yǎng)師資格

He obtained a national credentials as “Senior Nutritionist”.

2006年，國家健康產業(yè)委員會頒發(fā)《高級瑜伽導師》

The National Health Industry Committee honored Mr Song as a “Senior Yoga Instructor”.

2007年，取得國家高級催眠師資格

He become a qualified “Senior Hypnotist”.

2007年，參加國際瑜伽聯(lián)盟200小時師資培訓

He practiced in the International Yoga Alliance’s 200 hour Teachers Taining sessions.

2008年，國際瑜伽聯(lián)盟注冊瑜伽師（RYT200）

He became a registered International Yoga Alliance’s Yoga Instructor.

2008年，去印度北部得到帶當?shù)毓鹏斒フ艿馁n名“頌 姆尼（som muni）”

He visted India for intensive Breathing/Meditation traning program under guidance of Guru SHPI YOGIARAJ RAJPALJI.

2008年，國際瑜伽聯(lián)盟注冊瑜伽師（RYT200）

He became a registered International Yoga Alliance’s Yoga Instructor.

2009年，3月份上海電視臺外語頻道（ICS）瑜伽示范課

2010年，5月《光胤瑜伽館》升級為《光胤普迦瑜伽館》保持專業(yè)的精進和擴大普及受益人群

2011年4月17日獲得美國催眠協(xié)會頒發(fā)的催眠師資格證

于伽

專業(yè)培訓師—于伽老師 [2]

于伽，自幼學習中華武術，后改習印度瑜伽，認為東方的修身養(yǎng)性方法一脈相承。廣泛學習并練習各流派瑜伽，始終認為瑜伽只有一種，不同的流派就是不同的練習方法而已。堅持在教學中沒有門派之分，兼容包蓄。

于伽老師

擁有豐富的教練培訓經驗，瑜伽學員遍及全國各地。為了更好地傳播瑜伽文化與教學，從09年5月開始至今，已在全國已經進行了五十余次的《瑜伽的細節(jié)》系列培訓，廣受好評。被評價為嚴謹，注重細節(jié)并尊重傳承。

08年創(chuàng)建世界瑜伽圈，擁有瑜伽愛好者幾千人，是新浪四大最受關注瑜伽圈之一，被評為時尚生活類優(yōu)秀博客圈和新浪潛力博客圈。

07年開始的《瑜伽圈園丁》博客被新浪評為值得收藏的瑜伽博客。博客日點擊率過一千，總點擊率過百萬，他的博客已經成為很多瑜友的教材，被關注，被轉載，被收藏。

編寫的《瑜伽的細節(jié)》和《陰瑜伽》兩本書正在出版中。自創(chuàng)瑜伽生活小說《我美麗的瑜伽教練》廣為流傳。

中國瑜伽沙龍的發(fā)起人，不定期地在全國各地與各地瑜友交流。

于伽精舍創(chuàng)始人，在全國免費加盟，推廣瑜伽的生活方式，將瑜伽、茶藝、音樂、園藝、素食、讀書和電影在瑜伽精舍中充分體現(xiàn)。

余老師

任課老師—余老師

09年師從悠季瑜伽莫漢（mohan）老師修習哈他瑜伽體位法和呼吸控制法，師從王向東學習阿斯湯伽。

大學期間運動解剖學、營養(yǎng)學專業(yè)學習，之后開始潛心中醫(yī)養(yǎng)生，深諳人體結構與身心健康原理，融入瑜伽習練與研究之后。藉由各種姿勢的演繹，體會出如何表達諸如「美」、「愛」、「健康」、「和諧」。

我相信對瑜伽的領悟與轉播方式，可以讓更多的人在瑜伽得到心靈愉悅及身體健康。

教學風格：教學側重于身體的調整對位和理療功效，并鼓勵學生們探尋他們自身心靈和身體的巨大潛力，我會愉快地和大家分享在個人練習中的領悟以及與每日生活的關系。

蘇州蓮寶瑜伽會館主要開設課程：熱瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、塑形瑜伽、傳統(tǒng)哈他瑜伽、肚皮舞、特色普拉提等。

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網(wǎng)址: 蘇州蓮寶瑜伽會館 http://m.u1s5d6.cn/newsview179966.html