首頁(yè) 資訊【“三八婦女節(jié)”系列報(bào)道之一】我校開(kāi)展中醫(yī)健康保健講座

【“三八婦女節(jié)”系列報(bào)道之一】我校開(kāi)展中醫(yī)健康保健講座

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月15日 02:03

為慶祝第107個(gè)“三八婦女節(jié)”，3月6日，我校特邀浙江省中醫(yī)院健康管理中心尹康老師在教工活動(dòng)中心進(jìn)行了題為“健康之路——未病”的中醫(yī)健康保健講座。講座由校工會(huì)副主席，女工委主任張寅紅主持。

尹康老師結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和教師職業(yè)高發(fā)的頸椎、腰椎、關(guān)節(jié)和“三高”問(wèn)題，深入淺出地介紹各類(lèi)疾病的癥狀和成因，并著重講解了廣大教師最為關(guān)注未病亞健康的保養(yǎng)預(yù)防，他表示養(yǎng)生療法效果顯著，長(zhǎng)期堅(jiān)持以減少對(duì)藥物的依賴(lài)，飲食上更應(yīng)做到“少鹽多醋、少車(chē)多路、少葷多素”；對(duì)于教工硬性疾病發(fā)病率上升的現(xiàn)狀，他建議防患于未然，生活中多加注意，平時(shí)可采用“聳肩”法和錘敲穴位法按摩脊椎，以減少肌肉疲勞。

會(huì)上，尹康給大家分享了很多生活保健小常識(shí)，并就一些疾病誤區(qū)進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，對(duì)于教職工們提出的健康問(wèn)題進(jìn)行了悉心詢(xún)問(wèn)、耐心解答。講座結(jié)束之后，尹康還對(duì)老師們進(jìn)行義診。一名與會(huì)教師告訴學(xué)生記者，這次講座受益良多，學(xué)到了許多養(yǎng)生和疾病預(yù)防知識(shí)，更體會(huì)到中醫(yī)文化的博大精深，回去后要帶給更多人，感謝學(xué)校的此次“三八節(jié)”健康講座。

據(jù)悉，校工會(huì)于“三八婦女節(jié)”期間組織開(kāi)展了以“展文化風(fēng)采育家國(guó)情懷”為主題的系列慶?；顒?dòng)，以響應(yīng)黨的十八屆六中全會(huì)“注重家庭、家教、家風(fēng)”建設(shè)，把家教家風(fēng)文化融入女職工活動(dòng)，推動(dòng)家庭文明建設(shè)。本次講座為“文化傳承的遇見(jiàn)”健康時(shí)尚講座第一場(chǎng)，后續(xù)活動(dòng)仍在繼續(xù)。