齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn) 張虹 通訊員 孟祥超

在“三八”國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，為提升女性健康素養(yǎng)，普及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，近日，菏澤市婦幼保健院走進(jìn)菏澤市檔案館，成功舉辦了一場(chǎng)別開生面的“三八婦女節(jié)”健康養(yǎng)生講座活動(dòng)。此次活動(dòng)為市檔案館的女性職工們送上了一份溫暖且實(shí)用的節(jié)日禮物。

活動(dòng)特別邀請(qǐng)到菏澤市婦幼保健院中醫(yī)科的何俊林擔(dān)任主講嘉賓。何俊林憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，圍繞女性在日常生活中頻繁面臨的健康難題，如春季養(yǎng)肝的關(guān)鍵要點(diǎn)、更年期的平穩(wěn)應(yīng)對(duì)策略、科學(xué)減肥與美容方法、防脫發(fā)的有效措施、改善手腳冰涼的竅門、咳嗽的日常處理、脊柱側(cè)彎及頸肩腰腿疼的預(yù)防與緩解等熱點(diǎn)話題，進(jìn)行了全面且深入的講解。講座過程中，何俊林以通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的案例，將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)娓娓道來，讓在場(chǎng)聽眾聽得津津有味，收獲頗豐。

互動(dòng)環(huán)節(jié)把活動(dòng)推向高潮。市檔案館的女性職工們積極踴躍，紛紛提出自己在健康方面的困惑與疑問。何俊林耐心傾聽，逐一進(jìn)行詳細(xì)解答，并現(xiàn)場(chǎng)親自示范簡(jiǎn)單易學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生小技巧，如穴位按摩等。通過實(shí)際操作與現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，大家迅速掌握了這些實(shí)用的健康技能，真切感受到中醫(yī)養(yǎng)生的獨(dú)特魅力。

菏澤市婦幼保健院一直以來堅(jiān)守為女性健康服務(wù)的核心理念。此次走進(jìn)市檔案館開展講座，正是醫(yī)院積極履行社會(huì)責(zé)任、大力傳播健康理念的生動(dòng)體現(xiàn)。

接下來，菏澤市婦幼保健院計(jì)劃持續(xù)開展此類健康科普活動(dòng)，進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面，走進(jìn)更多場(chǎng)所，為廣大女性的健康保駕護(hù)航，積極營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注女性健康的良好氛圍。