瘦身貼減肥有用嗎？

2020-03-23 10:33:14 ?

瘦身貼減肥有用嗎？

您好，減肥貼基本上是不會產(chǎn)生實(shí)際減肥效果的，不宜使用。瘦身貼的原理是通過刺激腹部，達(dá)到清腸的作用，而使體重暫時下降，讓求美者誤以為有效。但長此以往，不能達(dá)到減肥的效果，還會因清腸過度而導(dǎo)致身體脫水等嚴(yán)重后果影響身體健康。減肥還是要循序漸進(jìn)，不要貪圖輕薄使用類似的產(chǎn)品。建議平時多運(yùn)動，多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的作息，這樣體重也會得到一定的控制。

2020-03-24 10:43:13

瘦身貼并沒有太大的減肥效果，而且也很容易反彈，尤其是市面上賣的一些三無產(chǎn)品，不但沒有減肥效果，還可能會增肥，想要減肥的話，就要從飲食和運(yùn)動上著手，日常飲食一定要注意控制，不要吃太油膩的高脂肪的食物，每天堅(jiān)持體育鍛煉，可以做慢跑，跳繩，游泳等運(yùn)動，長期堅(jiān)持一段時間就會有明顯的效果。

2020-03-23 03:32:54

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