咖啡里可以加牛奶嗎？只是喝咖啡的話，味道顯得單調(diào)。如果牛奶咖啡組合在一起喝，能過(guò)讓咖啡品嘗起來(lái)味道更豐富香濃。牛奶咖啡組合時(shí)，把牛奶加入咖啡中與把咖啡加入牛奶中，兩種對(duì) 健康的影響是截然不同的。

　　咖啡里可以加牛奶嗎？牛奶咖啡組合是不少人的摯愛(ài)，當(dāng)當(dāng)只喝咖啡的話，味道顯得單調(diào)，所以很多人都習(xí)慣往咖啡中加入牛奶，這樣能夠豐富咖啡的味道，品嘗起來(lái)感覺(jué)香濃幼滑，讓咖啡帶有奶香味。

　　但不同食物組合在一起，我們需考慮到它們之間是否存在“相沖”問(wèn)題。對(duì)于牛奶咖啡加牛奶好嗎，牛奶加咖啡能喝嗎的問(wèn)題，我們需把關(guān)注點(diǎn)集中在到底是“把牛奶加入咖啡中”還是“把咖啡加入牛奶中”。不同添加方式，其所引起的影響是截然不同的。

　　一、把牛奶加入咖啡中

　　 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，如果是在咖啡中加入牛奶的話，會(huì)對(duì)身體健康造成損害。適量喝咖啡有助緩解身心壓力，在一定程度上，還可以起到 減肥消脂效果。而喝牛奶則能夠強(qiáng)健骨骼、維持大腦健康運(yùn)作。但把牛奶咖啡組合在一起飲用的話，會(huì)生產(chǎn)一種會(huì)損害肝臟健康的乳狀液。所以喝咖啡時(shí)，不宜把牛奶倒入咖啡中。

　　二、把咖啡加入牛奶中

　　在世界眾多國(guó)家中，飲用牛奶咖啡組合最多的是法國(guó)人，如果按照牛奶咖啡一同飲用有損肝臟健康的話，那法國(guó)人患肝炎的情況應(yīng)該比其他國(guó)家的人都要高。可事實(shí)上，法國(guó)人患肝炎幾率并不比一般國(guó)家大。這是為什么呢？

　　原來(lái)法國(guó)人一般是在牛奶中倒入咖啡的，這種方法與我們習(xí)慣的在咖啡中倒入牛奶是不同的。前者的牛奶咖啡組合順序能夠預(yù)防牛奶在胃里發(fā)生變質(zhì)情況。而后者則會(huì)損害肝臟健康。另外，牛奶咖啡組合中最好是使用脫脂奶。

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