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獼猴桃在晚上吃好嗎？

會(huì)員399562030已回復(fù)

我聽(tīng)我一個(gè)朋友說(shuō)吃獼猴桃可以起到美白的作用，所以我就想吃一些獼猴桃，因?yàn)槲业钠つw是比較黑的，獼猴桃在晚上吃好嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周少麗副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：手術(shù)麻醉，肝移植麻醉，心血管術(shù)麻醉、危重病麻醉。

獼猴桃這種水果里面含有非常豐富的維生素c，在一定程度上面可以起到美白的作用，但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，獼猴桃在晚上的時(shí)候吃效果是最好的，因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候，吸收效果會(huì)更好，在這個(gè)時(shí)候吃一些獼猴桃，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的水分，而且一些其他的微量元素和維生素都可以很好的補(bǔ)充，而且在晚上睡覺(jué)之前一般都是空腹的，這樣獼猴桃里面的營(yíng)養(yǎng)就能更充分地被吸收。

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吃獼猴桃不會(huì)上火。獼猴桃性寒，具有清熱生津、止渴解煩的作用，部分人食用后出現(xiàn)口角生瘡、唇周作癢的現(xiàn)象，并不是上火，主要與過(guò)敏有關(guān)，應(yīng)該忌食，但是獼猴桃性寒，不適合體質(zhì)虛寒或者是寒邪侵襲人體時(shí)食用，對(duì)于體質(zhì)較虛者也應(yīng)少量食用，避免引起腹瀉等不適。但是長(zhǎng)期吃獼猴桃不會(huì)導(dǎo)致上火的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科超聲

孕婦是可以吃獼猴桃的。
首先，獼猴桃其中含有人體所需的鈣元素，可以起到增強(qiáng)孕婦抵抗力，減少孕婦老年時(shí)骨質(zhì)疏松的發(fā)病幾率，滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)需要，促進(jìn)胎兒大腦和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育的作用。其次，獼猴桃中含有的維生素C則能夠達(dá)到抗氧化、防衰老、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果。
另外，孕婦還可以通過(guò)采取少食多餐的進(jìn)食方法來(lái)保證足夠的進(jìn)食，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕婦一般可以食用獼猴桃，但注意要適量。
獼猴桃含有維他命C以及鈣、鋅、鐵等微量元素，多吃獼猴桃可以提高產(chǎn)婦的免疫力，同時(shí)也可以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，同時(shí)獼猴桃含糖量也不會(huì)增加血糖。
產(chǎn)后可以多吃一些水果，比如柚子、桔子、香蕉等，多吃水果，多吃水果，多吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)，多喝牛奶，產(chǎn)后要注意多做運(yùn)動(dòng)，保持大便暢通。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶是否可以吃獼猴桃，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。具體分析如下：
獼猴桃是一種常見(jiàn)的果實(shí)，如果有濕疹史或者食物有其他癥狀的寶寶，或者經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的拉肚子、急性感染、消化功能較差的寶寶不可以吃，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并治療；如果寶寶身體健康，則可以吃。
家長(zhǎng)應(yīng)該讓患兒注意休息，保持環(huán)境安靜和室內(nèi)空氣新鮮，飲食宜清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)綉?hù)外活動(dòng)，增加抗病能力。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

通常情況下，月經(jīng)期患者主要不能吃生冷、油膩、刺激性的東西，并且平時(shí)也是要注意保暖，不能勞累，不要進(jìn)行劇的運(yùn)動(dòng)，不要盆浴等。飲食上患者可以適當(dāng)吃獼猴桃，只要不太涼即可。并且無(wú)論是能量高的或者是能量低的食物，患者也都是可以吃的，平時(shí)需要注意控制飲食量。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，患者適當(dāng)吃獼猴桃對(duì)身體具有一定的好處。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

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