或許，牛奶是我們現在每個家庭的重要營養(yǎng)成分了，它是我們早餐上必不可少的食物。尤其是對于上班族來說，每天喝一杯牛奶是既方便又為身體補充了營養(yǎng)。但是，我們雖然天天都在喝牛奶，或許，我們對它并不是很了解了，它真的適合我們每個人喝嗎?我們一起來看一看吧!

五類人不適合喝牛奶

1.返流性食道炎患者

有研究表明，牛奶會影響我們的食道肌肉的收縮，從而使胃液的流速加快，而加重了你的食道炎癥狀了。

2.乳糖酸缺乏患者

牛奶中含有較高的乳糖含量，它通常在我們人體的消化道乳糖酸經過分解成為半乳糖和葡萄糖，只有這樣才能被我們所吸收了。然而，像乳糖酸缺乏的朋友是不適合喝牛奶的，這樣會引起腹痛和腹瀉的癥狀了。

3.膽囊炎和胰腺炎患者

要知道牛奶的脂肪它是不能自己分解的，必須要經過膽子和胰腺的幫忙才能完成，因而，膽囊炎和胰腺炎患者是不能喝牛奶的了，否則會使病情更加的嚴重哦。

4.缺鐵性貧血患者

牛奶含有豐富的鐵物質，而它要經過消化道中轉化才成為亞鐵被我們人體吸收，也可見，缺鐵性貧血者是不能喝牛奶的了，這樣不僅沒有吸收到營養(yǎng)，反而也不利于貧血患者的恢復和健康了。

5.消化道潰瘍患者

我們常常喝的牛奶可以緩解胃酸對潰瘍面的刺激性，但是這樣卻刺激了大量的胃酸分泌出來，反而是不利于病情的恢復了，會加重腸胃的負擔。

通過上面為大家?guī)淼挠嘘P“五類人不適合喝牛奶”的內容介紹，想必大家在看完上面的內容后也一定對于牛奶有了更為全面的了解了吧!是不是看完后，有點驚訝呢?原來，牛奶也不是我們每個人都能喝的了。不要擔心，每個事物都有它的兩面性了，有它自己的禁忌哦!

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