減肥針灸一周可以做1-2次，但由于針灸減肥的針灸部位不同，所以具體的次數(shù)也會有所差異。一般針灸主要是通過刺激人體的穴位，從而達到促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。

1、大椎穴：大椎穴位于人體的督脈，即人體后正中線，第7頸椎棘突下凹陷處，大椎穴通過針灸的方法可以對大椎穴進行刺激，從而起到一定的疏通經(jīng)絡(luò)、祛除濕氣的作用。長時間堅持針灸可以達到一定的減肥效果，一般每周可以做2次，可以使效果更加明顯;

2、天樞穴：天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸處，每天可以進行針灸，一般可以做3-5次，能夠起到輔助減肥的作用;

3、中脘穴：中脘穴位于上腹部，在前正中線上臍上4寸處，每天可以針灸3次，可以達到輔助減肥的作用;

4、足三里穴：足三里穴位于髕韌帶外側(cè)凹陷下3寸處，每天可以針灸3次，堅持針灸可以使體內(nèi)的氣血更加旺盛，對于調(diào)理身體有一定的幫助，可以達到輔助減肥的效果;

5、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣的凹陷處，每天可以針灸3次，可以緩解脾虛導(dǎo)致的腹瀉，并輔助減肥。

在進行針灸減肥時，一定要由專業(yè)的醫(yī)生操作，不建議私自進行針灸減肥，避免針灸手法不當(dāng)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷，針灸后還需要注意保暖，避免著涼，針灸后的4小時內(nèi)針灸部位不能沾水，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)感染。

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