中國體育用品業(yè)聯(lián)合會時間：2022-02-24點擊：1018

        健身企業(yè)一直在致力于幫助運動員提高成績，以下是三款運動康復器材，它們代表著未來的行業(yè)標準。

        1. Normatec腿部恢復系統(tǒng)

        Normatec腿部恢復系統(tǒng)主要作用是促進血液循環(huán)、降低血乳酸水平以及緩解肌肉腫脹和酸痛。NormaTec公司的創(chuàng)始人認為外部動態(tài)壓縮在治療與恢復方面有巨大潛力，且起著至關重要的作用。該公司運用專利技術連續(xù)脈沖技術協(xié)同了三種獨特的按摩手法，以加快身體正常的恢復過程。這種脈沖作用更加有效地模仿了腿部的肌肉泵，大大加強了激烈運動后腿部的流體運動和代謝運動。

        2.筋膜槍

        當健身或運動后，交感神經(jīng)過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復生長。筋膜黏連或者損傷時，身體常常會出現(xiàn)很多不適的反應：肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊，局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅硬的組織。這是一種身體保護肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復的保護機制，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到。因此，必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度，讓上述問題得到解決和緩解。配合訓練前動態(tài)伸展，訓練后靜態(tài)伸展，使肌肉和關節(jié)更加的好看和安全。相比于我們日常使用泡沫軸放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精準。Theragun G1筋膜槍于2016年問世，采用沖擊式療法深層按摩肌肉，據(jù)稱可以起到緩解肌肉緊張、加速恢復、提高身體機能的作用。2020年5月，Theragun更名為Therabody，并發(fā)布第四代智能沖擊按摩設備系列以及配套的應用程序。隨后不久，又推出了TheraOne產(chǎn)品線，提供舒緩肌肉、緩解疼痛用的外敷產(chǎn)品。據(jù)其官網(wǎng)信息顯示，目前Theragun被250多個專業(yè)運動隊使用，其126項專利產(chǎn)品在60個國家的近1000家零售商店出售，還有138項新產(chǎn)品即將面世。
 

        3. Nucalm睡眠系統(tǒng)

        NuCalm是一個能平衡與維持自主神經(jīng)系統(tǒng)健康的系統(tǒng)與方法，是神經(jīng)科學領域一項革命性的技術。在臨床應用十八年，可有效恢復人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡，優(yōu)化大腦功能。睡眠是讓我們的運動訓練計劃產(chǎn)生效果,并讓我們從高強度運動恢復的最有效方法之一。Nucalm睡眠系統(tǒng)可以關閉中腦的壓力響應回路，讓人防松下來；有助于恢復生理系統(tǒng)和晝夜節(jié)律的平衡；有助于重置下丘腦的最佳功能；在沒有副作用的情況下恢復荷爾蒙平衡，幫助改善睡眠。

        來源：lifestyle.livemint.com  張曙光 編譯

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