近年來，健身氣功運(yùn)動發(fā)展迅猛，尤其是疫情以來八段錦成為受熱捧的健身方法，為群眾抗擊疫情和主動健康作出積極貢獻(xiàn)。近日，在體育總局群體司指導(dǎo)下，總局健身氣功中心首度開展了健身氣功科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)行動，為廣大健身群眾提供更具針對性的科學(xué)健身指導(dǎo)，有效滿足廣大群眾想學(xué)健身氣功、練好健身氣功的強(qiáng)烈愿望。

2023年度科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)行動覆蓋全年，包含研制和完善健身方法、開展走基層送健康專家巡講系列活動、進(jìn)行系列健身方法培訓(xùn)指導(dǎo)、加大科學(xué)健身系列宣傳四大板塊。

研制和完善健身方法方面，中心為五臟養(yǎng)生樁、二十四節(jié)氣養(yǎng)生功2套健身氣功新功法譜曲制作功法音樂，制作1個五臟養(yǎng)生樁演練宣傳視頻并將很快推出。組織研制針對2至3種常見慢性疾病干預(yù)的行步類運(yùn)動處方，編創(chuàng)2套健身氣舞示范套路，編輯出版3本通用教材和2本圖書。

走基層送健康專家巡講把健身氣功送到群眾身邊，中心將組織專家從5月5日開始走進(jìn)四川省西昌市、大竹縣展開系列活動，之后陸續(xù)赴安徽、山東、吉林等省區(qū)市開展巡講。另外，中心還將組織專家走進(jìn)部委、社區(qū)、企事業(yè)等單位宣講氣功健身科學(xué)理念和方法。

在培訓(xùn)指導(dǎo)方面，中心今年將面向社會推出健身氣功·五臟養(yǎng)生樁新功法，并組織線上、線下培訓(xùn)班培訓(xùn)。同時面向社會推出健身氣功降壓方、糖友方和助眠方等3種運(yùn)動處方，并組織網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班。明目功進(jìn)校園試點(diǎn)工作，將在全國遴選100所中小學(xué)校推廣，廣泛開展教師培訓(xùn)，為明目功走進(jìn)中小學(xué)校培養(yǎng)師資力量。

在宣傳方面，中心計(jì)劃組織健身氣功作品征集展示大賽，以“講述群眾身邊的健身氣功故事”“我怎樣練健身氣功”為主題，面向全國練功群眾征集短視頻、照片和文章。繼續(xù)協(xié)調(diào)主流媒體宣傳氣功健身科學(xué)方法和知識、相關(guān)活動報道等，持續(xù)強(qiáng)化自有媒體宣傳，形成健身氣功宣傳矩陣，不斷提升科學(xué)健身指導(dǎo)的針對性和普及面。（轉(zhuǎn)自4月25日《中國體育報》02版）

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