厭食癥患者要三餐可以吃清淡易消化的食物、營養(yǎng)均衡的食物、新鮮的食物、少食多餐、藥物治療等。

1、清淡易消化的食物

厭食癥通常是由于長期節(jié)食、精神壓力過大等因素引起的?；颊呖赡軙霈F(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀。建議患者在三餐中可以適當(dāng)進食清淡易消化的食物，如小米粥、面條、蔬菜粥等，有助于促進胃腸道蠕動，改善食欲不振的情況。

2、營養(yǎng)均衡的食物

患者還可以適當(dāng)進食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜、蘋果等，可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強抵抗力，改善厭食癥的情況。

3、新鮮的食物

患者還可以適當(dāng)進食新鮮的食物，如青菜、香蕉、蘋果等，可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善食欲不振的情況。

4、少食多餐

患者在三餐中要注意少食多餐，避免暴飲暴食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。同時，還可以避免引起營養(yǎng)不良的情況。

5、藥物治療

如果患者通過飲食調(diào)理效果不佳，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物進行治療，可以促進5-羥色胺的分泌，從而改善食欲不振的情況。

另外，建議患者及時就醫(yī)，明確具體病因后進行對癥治療，以免延誤病情。

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