手上水腫的常見原因包括血液循環(huán)不暢、鹽分攝入過多、過敏或炎癥、系統(tǒng)性疾?。ㄈ缧母文I問題）等。局部或全身因素均可能導(dǎo)致體液在組織間隙異常積聚，表現(xiàn)為手指、手背或手腕腫脹，按壓可能出現(xiàn)凹陷。若伴隨疼痛、呼吸困難等嚴重癥狀，需及時就醫(yī)排查病因。

長時間保持同一姿勢（如久坐、久站）、手部受壓（如戴過緊飾品）或局部受涼，可能阻礙靜脈血液回流，導(dǎo)致手部水腫。

或炎癥

2.

手部扭傷、挫傷

或蚊蟲叮咬后，局部血管通透性增加，組織液滲出引發(fā)腫脹，常伴隨疼痛或發(fā)紅。

手術(shù)、感染或放射治療

損傷淋巴管時，淋巴液滯留可能引起手部水腫，觸感較硬且按壓后凹陷不明顯。

高鹽飲食、過量飲水或經(jīng)期激素變化，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留，引發(fā)短暫性水腫，通常活動后減輕。

食物、藥物或接觸性過敏（如金屬、洗滌劑）可能引發(fā)手部血管神經(jīng)性水腫

，常伴隨瘙癢

或皮疹。

時體循環(huán)淤血，可能從下肢逐漸蔓延至手部，伴呼吸困難、乏力。 腎臟疾?。耗I功能異常

導(dǎo)致蛋白尿或水鈉排泄減少，常見眼瞼和手部水腫，晨起明顯。 肝臟疾病

：低蛋白血癥

使血漿膠體滲透壓下降，多表現(xiàn)為腹部和四肢水腫。 甲狀腺功能減退

：黏液性水腫使皮膚增厚、按壓無凹陷，伴畏寒、乏力等癥狀。 藥物副作用4.

部分降壓藥（如硝苯地平

）、激素類藥物或非甾體抗炎藥可能引起水鈉潴留，導(dǎo)致手部腫脹。

孕期激素變化和血容量增加，可能引發(fā)手部輕度水腫，若突然加重需警惕妊娠高血壓。

長時間手部勞作或高溫導(dǎo)致血管擴張，可能引發(fā)暫時性腫脹，休息后可緩解。

、腎病

等基礎(chǔ)疾病史

建議：減少鹽分攝入、避免長時間下垂手臂，適當抬高患肢促進回流。若懷疑疾病因素，需通過血液檢查、超聲

等明確病因。

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