紅網(wǎng)時(shí)刻新聞9月7日訊（通訊員 王晶 侯粲 羅碧華）你是否曾努力減肥卻收效甚微？可能不全是你不自律，而是存在一些“隱形阻力” ！中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院的專家深入剖析了肥胖背后常被忽略的多種生理與心理因素：從腸道菌群失衡、高鹽飲食引發(fā)水腫與代謝紊亂，到睡眠呼吸暫停綜合征對(duì)呼吸與體重的雙重影響；從情緒性進(jìn)食形成的惡性循環(huán)，到甲減、胰島素抵抗、庫(kù)欣綜合征及多囊卵巢綜合征等疾病悄然助推體重上升……
盲目節(jié)食、過度運(yùn)動(dòng)甚至可能適得其反，真正科學(xué)減重需先找原因，再對(duì)癥行動(dòng)。減肥不是與身體為敵，而是學(xué)會(huì)傾聽它的需求。如果面臨減不下去的困境，不妨停下自責(zé)，主動(dòng)尋求專業(yè)幫助。
來源：紅網(wǎng)
作者：王晶 侯粲 羅碧華
編輯：馬婉華
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