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全民辣媽

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月07日 17:18

應(yīng)用市場(chǎng)介紹

全民辣媽,重新定義辣媽生活,開啟健康美好生活新方式。
作為一名辣媽是否經(jīng)常會(huì)有這樣的問題:
- 忙:帶娃太忙沒有時(shí)間去健身房,身材走樣也沒辦法!
- 雜:瑣事雜物太多,顧不上自己的生活!
- 亂:生活一團(tuán)糟,連堅(jiān)持做自己都沒有實(shí)現(xiàn)!
全民辣媽更專注辣媽自身,為辣媽們解鎖不一樣的人生之旅。
您可開啟自己的美好生活,也可參與體驗(yàn)別人的生活方式,助您好習(xí)慣、小習(xí)慣、習(xí)慣養(yǎng)成、習(xí)慣管理、習(xí)慣清單、習(xí)慣記錄、目標(biāo)管理、目標(biāo)計(jì)劃、進(jìn)度管理、自律、自律學(xué)習(xí)、自信、提升專注力、提升自我、提高生活品質(zhì)、提高工作效率、健康生活、減肥提醒、趁早行動(dòng)、冥想、冥想睡眠、助睡眠、睡眠記錄、睡眠管家、睡眠管理、注意力訓(xùn)練。
同時(shí),為辣媽成為更好的自己提供日常生活空閑時(shí)間能快速瘦身、高效減肥的300+優(yōu)質(zhì)課程和簡(jiǎn)單易學(xué)的1000+動(dòng)作庫(kù)。
全身燃脂、瘦手臂、馬甲線、大長(zhǎng)腿、蜜桃臀、小蠻腰、天鵝頸、美胸訓(xùn)練等鍛煉內(nèi)容。
全民辣媽的特點(diǎn):
【全民辣媽】是一款面向辣媽用戶的運(yùn)動(dòng)健康和健身計(jì)劃提醒類手機(jī)應(yīng)用軟件,用戶可以在APP內(nèi)輕松參加鍛煉課程,同時(shí)可以記錄自己的體重、飲水量、運(yùn)動(dòng)步數(shù)、睡眠時(shí)間等。
【健康計(jì)劃】定制個(gè)人專屬計(jì)劃,方便辣媽每日都來記錄自己的飲水量、體重值、運(yùn)動(dòng)步數(shù)與睡眠時(shí)間,可以提醒自己去參加每日的運(yùn)動(dòng)鍛煉,并根據(jù)自己的目標(biāo)來完成相對(duì)應(yīng)的任務(wù)。
【旅程地圖】全民辣媽將為您建立并培養(yǎng)健康規(guī)律的生活習(xí)慣、助您改善生活品質(zhì)、提升專注力和睡眠質(zhì)量,開啟美好生活新方式。
【專業(yè)教練】歐美專業(yè)健身教練由美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)(簡(jiǎn)稱NASM)認(rèn)證,真人視頻帶練。
【優(yōu)質(zhì)課程】適合辣媽日常鍛煉需求,充分考慮到寶媽的碎片化時(shí)間,課程時(shí)長(zhǎng)不超過30分鐘,單個(gè)動(dòng)作視頻只要3秒鐘!
鍛煉課程內(nèi)容包括腿部鍛煉、臀部鍛煉、腹部鍛煉、手臂鍛煉、居家健身、瑜伽鍛煉、凱格爾鍛煉、跑步、瘦臉、力量訓(xùn)練、HIIT燃脂、晨間拉伸、睡前拉伸、告別雙下巴、圓潤(rùn)美臀打造、減肥鍛煉、比基尼身材塑身、瘦小腹、練翹臀、馬甲線養(yǎng)成、修長(zhǎng)美腿、身體塑形、姿勢(shì)矯正、冥想放松、解壓緩解、普拉提、健身器械鍛煉、產(chǎn)后修復(fù)等等運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容。
【豐富動(dòng)作庫(kù)】1000+動(dòng)作庫(kù),為辣媽提供專業(yè)、正確、科學(xué)的動(dòng)作指導(dǎo),將各個(gè)身體部分的訓(xùn)練拆分為一個(gè)個(gè)可以簡(jiǎn)單、重復(fù)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作,持續(xù)更新動(dòng)作庫(kù)。
【運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)】運(yùn)動(dòng)打卡,21天形成一個(gè)好習(xí)慣,讓你成為更好的自己。
【會(huì)員專屬】一次付費(fèi),解鎖所有課程,每周更新3個(gè)課程,去除廣告,自由觀看。
備注:全民辣媽App 已集成了 Health Kit,您可以在App內(nèi)追蹤步數(shù)并記錄飲水量。因此,您可以通過與Apple Health集成來快速同步數(shù)據(jù),并且您可以在應(yīng)用程序設(shè)置中關(guān)閉與Apple Health的同步。
----關(guān)于辣媽會(huì)員----
-訂閱周期:1個(gè)月會(huì)員(省16%)、1年會(huì)員(省72%)
-訂閱價(jià)格:25元/月( 原價(jià)30元/月)、98元/1年( 原價(jià)360元/年)
-付款:如果你選擇購(gòu)買辣媽會(huì)員,費(fèi)用將從你的 iTunes賬戶支付
-會(huì)員協(xié)議:https://lama.lanbaobei.com/membership_agreement.html
-隱私策略:https://lama.lanbaobei.com/privacy.html
----自動(dòng)訂閱會(huì)員說明----
-訂閱周期:1個(gè)月會(huì)員(自動(dòng)續(xù)訂) 、1年會(huì)員(自動(dòng)續(xù)訂)
-訂閱價(jià)格:25元/月( 原價(jià)30元/月)、98元/1年( 原價(jià)360元/年)
-付款:如果你選擇購(gòu)買辣媽會(huì)員,費(fèi)用將從你的 iTunes賬戶支付
-續(xù)訂:如果你選擇了自動(dòng)訂閱,蘋果iTunes賬戶在會(huì)員到期前24小時(shí),自動(dòng)從蘋果 iTunes賬戶扣費(fèi),扣費(fèi)成功后有效期自動(dòng)延長(zhǎng)一個(gè)周期。
-取消續(xù)訂:如需取消訂閱,請(qǐng)手動(dòng)打開蘋果手機(jī)“設(shè)置”-->進(jìn)入“iTunesStore與AppStore”-->點(diǎn)擊“AppleID”,選擇"查看AppleID",進(jìn)入"賬戶設(shè)置"頁(yè)面,點(diǎn)擊“訂閱”,選擇辣媽會(huì)員取消訂閱即可。如未在訂閱期結(jié)束的至少24小時(shí)前關(guān)閉訂閱,此訂閱將會(huì)自動(dòng)續(xù)訂
-如果不選擇購(gòu)買辣媽會(huì)員,你仍可以繼續(xù)免費(fèi)使用
-會(huì)員協(xié)議:https://lama.lanbaobei.com/membership_agreement.html
-隱私策略:https://lama.lanbaobei.com/privacy.html
從這一刻起,開啟健康美好生活新方式。
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