準爸媽必備10種科學胎教方法技巧和最佳時間
胎教是什么?是教胎兒嗎?它真的有用嗎?還是會有很多人解釋不出來
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胎教到底是個什么玩意兒?
胎教，其實“教”的是孕媽??對寶寶的胎教，其實影響的是孕媽媽的身心狀態(tài)
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胎教通過對孕婦的情緒和精神狀態(tài)的改變，影響體內激素和有關神經介質的分泌，從而間接地影響到胎兒的大腦發(fā)育。通俗來講，就是媽媽開心了，寶寶才能生長發(fā)育得更好
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胎教究竟有沒有用?

23 周左右寶寶開始有聽力和視力，可以在媽媽肚子里可以感受到一些來自于外界的聲、光刺激。于是，人們想通過直接教給胎兒音樂、語言、數(shù)學等內容，刺激胎兒的神經元突觸，讓寶寶更聰明

有人認為孕媽們多看東西可以訓練胎兒的感官能力；認為孕媽們每天撫摸、拍打肚皮，可以刺激胎兒的感官發(fā)育……

其實至今為止，還沒有科學研究證實，這些各式各樣的胎教可以直接提高寶寶智力

但是呢！媽媽在懷孕期間，散散步、聽聽音樂、看看電影和寶寶互動能讓自己身心愉快，孕媽們擁有一個好心情，保持良好的身心狀態(tài)，就是對寶寶很好的“胎教”，但是要遵循胎兒的自然發(fā)育過程，不過度干預哦
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胎教的錯誤方式??

1?? 刺激強度過大
就拿胎教音樂來說，胎兒所聽的音樂強度一般不宜超過 60 分貝（大概是正常交談的音量），音樂頻率不應超過 2 000 赫茲。
尤其在孕晚期，胎兒已經能夠根據(jù)外界光線的變化和媽媽的作息習慣形成自己的生物鐘了，任何過強的刺激，都會打亂胎兒的生物鐘，甚至損傷胎兒的感官系統(tǒng)，得不償失

2??刺激時間過長
新生兒尚且有 70% 的時間在睡覺，更別提還在媽媽肚子里的胎兒了。
睡眠對胎兒來說，是一種大腦、身體和心理發(fā)育的積極過程，而長時間的刺激，比如隨時隨地摸肚子、對胎兒說話，長時間聽音樂等，反而打亂了胎兒自然的發(fā)育規(guī)律，對胎兒大腦的發(fā)育有害。

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