雙下巴怎么按摩能去除？瘦雙下巴按摩方法手法：

按摩大迎穴可擺脫惱人的雙下巴

【位置及取穴】：頭部側(cè)面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。

【功效及主治】：祛風(fēng)，利口齒。主治頰腫，牙痛，面腫，發(fā)熱，口噤，口歪等。

隨著歲月的流逝，再美麗的臉也受不住地心引力的吸引，會(huì)變得松弛下垂。很多大齡MM的臉上已經(jīng)出現(xiàn)了雙下巴?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙下巴是由于皮下組織增多及骨骼萎縮導(dǎo)致皮膚松弛、細(xì)胞缺水，加上重力作用而逐漸形成的，少部分是由于先天性下頜脂肪過(guò)度發(fā)育所致。

要知道，下巴是暴露年齡的危險(xiǎn)地帶。松弛的雙下巴會(huì)使臉部失去優(yōu)雅的輪廓，并給人造成一種慵懶的印象，使臉部失去美感。

如何擺脫惱人的雙下巴呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單。只要我們通過(guò)自我按摩，即可在數(shù)周內(nèi)使松垂的下頜變得結(jié)實(shí)，從而改善臉部的整體形象。

去除雙下巴的有效穴位是大迎穴。大迎穴位于頭部側(cè)面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。指壓此穴可增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能，能夠消除雙下巴。由于它恰好靠近下巴兩側(cè)的腮部，因此有俗語(yǔ)說(shuō)“喜歡托腮的女人都是小臉美人”也并非全無(wú)道理。

按摩此穴時(shí)，用食指按壓，一邊吐氣一邊壓6秒鐘，重復(fù)30次。如果在配合人迎穴，效果更加明顯。

沒(méi)事的時(shí)候經(jīng)常伸伸舌頭，也可以防止形成雙下巴，或把舌頭用力頂牙齦，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。

具體方法：

1.先把舌頭向里面卷，使舌尖能夠到達(dá)喉嚨的部位；把舌頭卷起，使舌頭和嘴巴里的每一個(gè)部分都能接觸；

2.做完舌頭運(yùn)動(dòng)后把嘴里的唾液一點(diǎn)點(diǎn)吞下去。

3.然后我們把舌頭伸到外邊，盡量伸長(zhǎng)，使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。

4.開(kāi)始時(shí)，不要使舌頭太緊張，只是有些緊就行了。

一周后，可以注意到自己的雙下巴和頸部松弛的皮膚會(huì)有所減少。當(dāng)雙下巴完全消失后，頸部皮膚也已收緊，可把卷舌操減少到隔天做一次，每次50下。

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