降脂茶本身就是一種能夠降血脂的茶,血脂高是現(xiàn)在人們最頭痛的問題,也是我們必須面對的一個問題,現(xiàn)在人們生活水平提高了,生活也變好了,菜式和食物都可以吃,但是他們都不知道有一些食物是他們血脂高的人吃不了的,因為有一些食物本身脂肪高,吃多了就會導致血脂一高在高。

茶是降血脂的。有的茶葉具有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,如山楂菊花、綠茶枸杞、決明子菊花等,下面就教大家自制降脂茶。

1.山楂消脂飲山楂30克,生槐花5克,嫩荷葉15克,草決明10克。把上述物品放入鍋中煮,待爛后,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。

2.綠茶飲菊花10克,綠茶3克,開水沖泡。菊花清肝明目,茶葉具有增強血管彈性,降低膽固醇的作用,長期飲用對防治高脂血癥和動脈硬化有較好的效果。

3.山楂飲荷葉飲山楂30克,荷葉12克,加水500毫升,文火煎20分鐘,取汁飲用。

4.枸杞菊花飲,枸杞15克,菊花10克,加水沖泡,每日代茶飲用。

5.決明子為豆科植物成熟的種子決明。性微寒,味甘,苦,咸,具有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂的功效。10用沸水沖泡,蓋上片刻代茶飲用。丹參是唇形科丹參的干燥根和根莖。性微寒,味苦,有降低血壓,降低血脂,增加冠狀動脈血流量,改善微循環(huán),調(diào)節(jié)心率,提高免疫功能。10用沸水沖泡,蓋上片刻代茶飲用。

7.菊花是菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦,具有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動脈血流量、降低低血壓、降低血脂等功效。10用沸水沖泡,蓋上片刻代茶飲用。

上面這些配方都是降血脂的茶,平時可以經(jīng)常喝,對身體也有好處,可以排毒養(yǎng)容顏,而且制作簡單也是每個家庭降血脂的好辦法。

相關知識

降脂茶的配方有一下幾種
【降脂茶的配方有一下幾種】
夜間祛濕降脂法的配方及夜間祛濕降脂法的配方茶飲（幾種夜間祛濕降脂法的配方）
黑茶配方 黑茶的調(diào)理配方有多少 黑茶的幾種養(yǎng)生配方介紹
降脂茶的最佳配方
降血脂代茶飲配方
減肥茶有幾種配藥方案：探討不同的配方與效果
養(yǎng)生保健茶的幾種配方
揭秘有效減肥降脂茶的幾種關鍵藥材成分
醫(yī)生推薦的幾種有效的減肥茶搭配配方

網(wǎng)址: 【降脂茶的配方有一下幾種】 http://m.u1s5d6.cn/newsview1770218.html