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胃腸蠕動功能紊亂怎么回事

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月06日 09:25

胃腸蠕動功能紊亂怎么回事

胃腸道功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，主要原因是精神因素引起，比如精神緊張、壓力大、工作以及家庭上的困擾等，或飲食不當(dāng)引起腸胃的功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉，腹痛，腹脹等，腸胃功能紊亂該如何調(diào)理呢?下面我們來看一下如何調(diào)節(jié)腸胃功能紊亂的自我調(diào)理方法：

目錄胃腸功能紊亂到底能自愈嗎胃腸蠕動功能紊亂怎么回事胃腸功能紊亂什么癥狀胃腸功能紊亂應(yīng)該到醫(yī)院做哪些檢查得了胃腸功能紊亂的患者飲食應(yīng)注意哪些方面

1胃腸功能紊亂到底能自愈嗎

　　胃腸道功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可引影響胃腸功能正?；顒樱M(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。1.飲食不規(guī)律

　　導(dǎo)致胃的蠕動功能紊亂，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。

　　2.病理性原因

　　如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。

　　3.精神因素

　　不良情緒可以通過大腦皮層導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，從而影響胃腸道功能，導(dǎo)致胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂起病多緩慢，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為：反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛，每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征，為胃腸道最常見的功能性疾病。首先要重視心理衛(wèi)生，其次注意飲食衛(wèi)生。盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙;適當(dāng)參加體育鍛煉，生活起居應(yīng)有規(guī)律，這樣才能夠好得快。

　　其實不管是經(jīng)過治療的疾病還是自己吃一些藥物會好的疾病也好其實多多少少都會造成很多復(fù)發(fā)的情況，其實我感覺有效的預(yù)防比治療更加的有用，其實一些不用藥物治療的病癥我們就不要去吃藥，免得減低我們自身的免疫力，加強鍛煉才是重中之本。

2胃腸蠕動功能紊亂怎么回事

　　1.注意保暖。

　　由于機體內(nèi)植物神經(jīng)功能異常，應(yīng)變能力差，所以要盡量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，導(dǎo)致胃腸蠕動加快，出現(xiàn)疼痛和腹瀉。

　　2.調(diào)整食譜。

　　應(yīng)該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因為這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分解，從而使產(chǎn)氣增多。炒菜烹調(diào)時可以適當(dāng)加入姜、蒜、胡椒等調(diào)味品，可以使排氣減少。

　　3.飲食有規(guī)律：

　　如何調(diào)節(jié)腸胃功能紊亂，飲食最重要，很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

　　4.保持精神愉快

　　穩(wěn)定情緒，勞逸適度，這一點非常重要，因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導(dǎo)致腹瀉。

　　胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。

　　5.注意飲食衛(wèi)生：

　　吃飯時一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。

　　6.加強鍛煉。

　　可以每天早晚在空腹時按摩腹部。左手在上，從右向左順時針轉(zhuǎn)，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉(zhuǎn)著按摩;每次50次。這樣的按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環(huán)。

3胃腸功能紊亂什么癥狀

　　胃腸功能紊亂(胃腸神經(jīng)官能癥)起病多緩慢，病程多纏綿日久，癥狀復(fù)雜，呈持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作性，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)作的連續(xù)性曖氣，咽部異物感，兩肋和胃脘部的脹悶、串痛，及胃內(nèi)無以言狀的不適感，無饑餓感或時而食欲旺盛，時而無食欲、胃內(nèi)上沖上逆，打嗝、口干、口苦、胸悶、喜歡出長氣、反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛，每遇情緒變化則癥狀加重。

　　腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激惹綜合征，為胃腸道最常見的功能性疾病。以腸道癥狀為主，患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹，痛時可捫及條索狀腫物，腹痛常因進(jìn)食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加，糞便可稀可干等癥狀。過去稱此為結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、痙攣性結(jié)腸炎、粘液性結(jié)腸炎、情緒性腹瀉等。

4胃腸功能紊亂應(yīng)該到醫(yī)院做哪些檢查

　　1.影像診斷

　　根據(jù)不同情況采取X線、內(nèi)鏡檢查、胃液分析與糞便化驗等手段。必要時應(yīng)行超聲、CT等檢查以排除肝、膽、胰等腹腔臟器病變。

　　(1)胃腸道X線檢查顯示整個胃腸道的運動加速，結(jié)腸袋加深，張力增強，有時因結(jié)腸痙攣，降結(jié)腸以下呈線樣陰影。

　　(2)結(jié)腸鏡檢結(jié)腸黏膜無明顯異常。

　　2.實驗室診斷

　　血常規(guī)、免疫因子檢查，肝腎功能，必要時做活組織病檢。

5得了胃腸功能紊亂的患者飲食應(yīng)注意哪些方面

　　1、注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3 個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

　　2、注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

　　3、要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

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