性生活一般需要注意衛(wèi)生、避免月經(jīng)期、注意避孕、注意次數(shù)、保持良好情緒等事項(xiàng)，可以讓性生活變得更加和諧。

1、注意衛(wèi)生

平時(shí)生活中要注意雙方生殖器官的清潔和衛(wèi)生，在過(guò)性生活的時(shí)候才能減少感染幾率。

2、避開(kāi)月經(jīng)期

女性在月經(jīng)期間不可以性生活，因?yàn)閷m口處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易增加?jì)D科炎癥疾病發(fā)生，所以要避開(kāi)月經(jīng)期。

3、注意避孕

如果雙方?jīng)]有打算生育的要求，在性生活的時(shí)候要做好避孕措施，避免意外妊娠。

4、注意次數(shù)

適當(dāng)?shù)男陨钣兄谔岣叻蚱薷星椋且⒁獯螖?shù)不可以過(guò)于頻繁，否則就會(huì)出現(xiàn)腎虛。

5、保持良好情緒

在過(guò)性生活的時(shí)候需要保持良好的情緒，避免情緒過(guò)度緊張，否則會(huì)引起性生活下降。

在平時(shí)生活中保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，規(guī)律作息。

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