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2025-02-04 22:00:00閱讀時長5分鐘2298字

AI健康健身聊天機器人醫(yī)學診斷信息獲取細節(jié)提供深入挖掘第二意見數(shù)據(jù)提取醫(yī)患合作健身伙伴

本文介紹了如何通過使用AI技術(shù)，如聊天機器人，來更好地管理個人健康和健身，包括理解醫(yī)療報告、獲取詳細信息、深入研究、驗證重要決策等七個方面，強調(diào)了AI在健康領(lǐng)域的潛力及其局限性。

利用AI改善你的健康和健身的7種方法

如何使用聊天機器人來掌控你的健康

1. AI可以幫助你了解體內(nèi)真正發(fā)生了什么

谷歌就像一個圖書館，但AI不僅能檢索預(yù)先記錄的事實，還能為你的癥狀提供背景信息，理解你偏好的溝通方式，并將你的健康信息拼湊在一起。它收集的信息可以幫助你知道該問醫(yī)生什么問題，解讀醫(yī)學術(shù)語（除非你想要），提供粗略的第二意見，并為那些醫(yī)生無法解釋的問題提供可能的答案。

這一點是AI當前的一大優(yōu)勢。醫(yī)學專家擅長診斷和緩解其專業(yè)范圍內(nèi)的疾病，但專業(yè)領(lǐng)域也可能限制整體視角——就像那些從神經(jīng)科醫(yī)生到精神科醫(yī)生再到頸椎專家再到睡眠醫(yī)生，試圖找出頭痛背后原因的人一樣。AI可以跨越整個醫(yī)學領(lǐng)域，提出替代方案。

例如，Courtney Morales Hofmann的兒子在4歲時停止了正常發(fā)育，他長期疼痛，一條腿拖在后面。他們?nèi)陜?nèi)看了17位醫(yī)生，仍未得到診斷。當ChatGPT首次推出時，Morales Hofmann在一個晚上將兒子的所有放射學報告、實驗室測試和醫(yī)療信息輸入其中。工具提出了十幾個可能的診斷，在幾次互動后，她認為找到了可能的原因。兩周后，醫(yī)生確認了她兒子的病情，一個月后，手術(shù)解決了問題。

然而，結(jié)果并不總是那么有幫助。2023年的一項研究表明，藥劑師（使用當時的ChatGPT版本）發(fā)現(xiàn)該機器人在藥物相關(guān)問題上給出正確答案的比例僅為四分之一。同年發(fā)表在《梅奧診所程序：數(shù)字健康》上的另一項研究表明，該工具不僅給出了錯誤的醫(yī)療信息，還“提供了欺騙性的真實參考”。雖然自這些研究以來AI已經(jīng)發(fā)生了很大變化，但關(guān)鍵點仍然相同：如果聊天機器人沒有引用真正的專家或其他權(quán)威，你應(yīng)該非常謹慎。此外，機器人從醫(yī)學文獻中抓取信息，因此其中的偏見也會出現(xiàn)在你的搜索結(jié)果中。

2. AI可以幫助你獲取正確的細節(jié)

AI的質(zhì)量取決于你提供的信息。就像對待辦公室實習生一樣，給它具體的任務(wù)，明確你需要多少細節(jié)和技術(shù)語言的程度。例如，患者倡導者Hugo Campos為解決他94歲父親的問題，告訴ChatGPT：“你是皮膚科住院醫(yī)師，正在介紹一位94歲男性患者的情況，他在手臂、大腿和小腿上出現(xiàn)了六周的瘙癢性皮疹?！边@使得ChatGPT提供了詳細且專業(yè)的回答。

反過來也有效。如果你被醫(yī)生在患者門戶中發(fā)布的訪問總結(jié)所困擾，可以通過AI運行它，提示“像老師向16歲的學生解釋一樣，總結(jié)這次訪問并提取任何行動要點”。還可以玩得開心一點。Burt Rosen得到掃描總結(jié)后，要求AI用Samuel L. Jackson的聲音總結(jié)，甚至允許使用臟話。它的回復以這句話結(jié)尾：“去和你的醫(yī)生談?wù)?，但記住——繼續(xù)像你這個壞蛋一樣戰(zhàn)斗?！?/p>

3. AI可以幫助你深入挖掘

醫(yī)生的時間有限，但AI隨時為你服務(wù)。假設(shè)你是一個熱愛健身的人，醫(yī)生建議你服用他汀類藥物。你聽說這些藥物可能導致橫紋肌溶解癥（rhabdo），這是一種有時致命的狀況，你的肌肉會分解。你可以問ChatGPT：“作為醫(yī)生，討論一個精英運動員因擔心rhabdo而不愿意服用他汀類藥物的選項?！比绻ぞ咧环祷赝ㄓ玫腻憻捊ㄗh，不要就此罷休！讓它扮演運動生理學家，詳細說明多少和什么類型的鍛煉會增加rhabdo的風險，直到你得到可用的信息。

4. AI可以幫助你雙重檢查重要決定

如果你覺得醫(yī)生的建議讓你的情況更糟而不是更好，或者你在考慮手術(shù)，尋求第二意見非常重要。AI是一種獲得額外“眼睛”的簡便方法，直到你能見到另一位現(xiàn)實中的醫(yī)生。“將這些AI模型作為超級低成本、無社交風險、即時的第二意見來源，這是一個很好的機會。”哈佛醫(yī)學院的Isaac 'Zak' Kohane博士說。將你的實驗室報告和其他信息輸入機器人，但首先保護隱私，刪除名字、醫(yī)生的名字和所有日期及地點。然后詢問是否有未提及的診斷，詢問哪種醫(yī)生最適合提供第二意見。最后，務(wù)必從真正的醫(yī)生那里獲得第二意見。這是至關(guān)重要的。

正如里根對蘇聯(lián)所說，“信任但要核實?！盞ohane博士說?！癆I模型正在快速改進，但它們?nèi)匀粫负芏噱e誤?！崩斡浰凶⒁馐马?，但他建議立即嘗試?！安灰鹊接袉栴}時再行動；現(xiàn)在就開始實驗。”由于AI有時會產(chǎn)生幻覺，所以在接受其建議前要求提供來源，并檢查每個鏈接，因為有時它也會編造這些。

5. AI可以幫助你從數(shù)據(jù)中提取更多信息

AI可能已經(jīng)在為你工作，而你自己卻不知道?？纱┐髟O(shè)備追蹤健康指標——睡眠、血糖、心率和心率變異性——這些設(shè)備使用AI處理數(shù)據(jù)并得出結(jié)論（你的“身體電池”電量低；你的“睡眠得分”高）。Digital Medicine Society首席執(zhí)行官Jennifer Goldsack表示：“這些工具所做的很多事情是讓無形的東西變得可見，以便你可以跟蹤趨勢并支持健康行為?！?/p>

以睡眠追蹤為例?！拔覀冎雷晕覉蟾娴乃哔|(zhì)量不高，因為它受到疲勞和感知等因素的影響?！彼f。但當你發(fā)現(xiàn)喝兩杯酒后睡得很差時，你可以調(diào)整。連續(xù)血糖監(jiān)測器等可穿戴設(shè)備將健康管理提升到了一個新的水平。你不再需要手指刺血或醫(yī)生告訴你某種水果、面包或燒烤醬對你的身體有什么影響，也不再需要知道少睡或多睡對血糖的影響。你對健康的洞察力和控制力大大增強。不過，Goldsack補充道：“這些不是診斷工具，也從未聲稱是——我們不能將其誤解為診斷工具?！彼鼈冇兄谮厔莘治?、目標設(shè)定和促進健康行為。但趨勢不能被誤認為是診斷。

6. AI可以幫助你成為更有力的合作伙伴

你越了解，就越能有效地與醫(yī)生合作。例如，一位血壓不穩(wěn)定的患者想嘗試可穿戴監(jiān)測器，他使用AI找到科學理由向醫(yī)生展示——醫(yī)生同意這是合理的。關(guān)鍵是：他要求GPT-4“以JAMA投稿水平”作答。

7. AI可以幫助你成為健身伙伴

你（或你的教練）可能已經(jīng)在使用AI來規(guī)劃你的鍛煉。如果你處于健身沙漠中，或者你有動力并且基本上知道自己在健身房做什么，這可能會很有用。但與所有與AI相關(guān)的事情一樣，有時編程是有幫助的；有時則是模糊的。MH的一項實驗中，讓ChatGPT擔任一個月的私人教練，結(jié)果機器人在建議看醫(yī)生治療傷病時反應(yīng)太慢。如果感覺不對勁，多問它一些問題。并檢查它獲取信息的來源。

(全文結(jié)束)

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