胡偉主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

吃提子會胖嗎

"適量吃提子不會胖，但是如果超重肥胖的朋友在減重期間，吃提子一定要注意量，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。減肥根本的方法是限制熱量的攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，當(dāng)然也含有豐富的糖，如果肥胖超重的朋友吃提子不注意量，容易造成熱量超標(biāo)。n同時其他的飲食也沒有注意，可能帶來過多的熱量攝入，不利于控制體重。另外，不僅提子應(yīng)該注意，其他的水果也應(yīng)該適度適量，同時應(yīng)該加強鍛煉，幫助消耗熱量，在減重減肥期間適當(dāng)吃水果有益于健康，有益于減重，但是如果超重肥胖的朋友希望能更好的控制體重，在吃提子和其他水果上一定避免超量。"

曹雪霞副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

提子吃了會胖嗎

葡萄、提子含糖量都很高，相對葡萄來說，提子稍微緩和一些，不過快升糖。但是，如果長期大量吃，因為也有糖分，還有一些微量元素，包括維生素含量較多。但是如果長期過量攝入，也會增加能量攝入，不利于控制體重，會造成體重增加。而且葡萄、提子偏寒性，對整個體質(zhì)非常不利。所以提子可以吃，但是不推薦吃太多。如果近期有減重的需求，盡可能不要過多攝入，如果想減肥，一定要控制總能量，提子攝入過多以后，就會增加機體內(nèi)的總能量攝入，不利于體重減輕。少量攝入沒有問題，但一次大量或長期攝入，非常不安全，而且對體重控制非常不利。所以任何一個水果，包括食物，都可以吃，但是一定不能吃太多。少量攝入非常有幫助，但大量攝入都不利于體重控制。

宋新主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68

吃提子上火嗎

"吃提子是不上火的，提子是溫性的食物，性質(zhì)比較平和，上火及清火的作用都不明顯。提子營養(yǎng)豐富，含有多酚類的物質(zhì)能夠抗氧化、清除體內(nèi)自由基、延緩衰老。提子中維生素B12、葉酸含量豐富，可以預(yù)防貧血。提子中富含維生素P，能夠降低血管的脆性和通透性，保護(hù)血管的正常彈性，提子適合大多數(shù)人食用，即使是天氣干燥的時候，適當(dāng)多吃也沒有問題。提子比較甜，糖分含量高，糖尿病人及血糖偏高者不宜食用。提子鞣酸含量多，大量食用容易引起消化不良以及便秘，脾胃虛寒的人要少吃。"

羅淑娟副主任醫(yī)師

湖南省兒童醫(yī)院三甲

孩子咳嗽可以吃提子嗎

如果孩子對提子既往不過敏，在咳嗽期間可以吃提子。提子本身是營養(yǎng)價值比較豐富的水果，在感冒咳嗽期間，孩子的整體飲食以均衡飲食為主。如果出現(xiàn)了咳嗽，首先觀察小孩子的狀態(tài)，精神狀態(tài)好，沒有氣促、呼吸困難、口唇發(fā)干等，咳嗽也不是特別劇烈，選用口服的止咳化痰藥物，必要時可以配合霧化吸入藥物，進(jìn)行止咳化痰處理。通過治療觀察咳嗽的變化，咳嗽緩解說明治療有效，癥狀在好轉(zhuǎn)。如果進(jìn)一步加重，甚至又出現(xiàn)其他癥狀，如氣促發(fā)干、口唇青紫等，提示病情比較危重，建議要立即到醫(yī)院去就診。明確引起咳嗽的原因，病毒感染、感冒出現(xiàn)的咳嗽，并沒有特效的抗病毒藥，以對癥支持治療為主。細(xì)菌感染引起的咳嗽，要加用抗生素進(jìn)行抗細(xì)菌治療。其他病原體，如支原體、衣原體感染，引起的咳嗽，選用大環(huán)內(nèi)酯類的藥物，進(jìn)行抗支原體和衣原體的治療。

于榮主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

孕婦可以吃提子嗎

孕婦可以吃提子嗎？孕婦是可以吃提子的，而且經(jīng)常吃些提子還是有好處的。孕早期出現(xiàn)嘔吐癥狀是許多準(zhǔn)媽媽都會有的，這時候吃些提子能夠消除胃腸不適，減少惡心、嘔吐，讓胃不那么難受。 而且提子中豐富的鉀元素可以減少鈣的流失，幫助準(zhǔn)媽媽積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎功能，有利于健康。 孕婦吃提子還能增強抵抗力，提子中有天然的殺菌成分，所以準(zhǔn)媽媽吃些提子能夠抵抗疾病、疲勞，還有貧血，能夠?qū)挂恍┰衅诔霈F(xiàn)的不適癥狀。 但是如果有糖尿病這些癥狀，提子的糖分是比較高的，不建議吃提子。所以孕期是可以吃提子的，可以幫除消耗疲勞，補充能量，但是如果有糖尿病的合并癥是不建議吃的。

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