減肥吃丸子湯會胖嗎

2024年9月10日

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孫香蘭主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

山東省立醫(yī)院

三甲 | 全國A++

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

一般來說，減肥吃丸子湯是否會胖，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。具體分析如下：

如果患者減肥期間少量并且偶爾吃丸子湯，攝入的熱量小于消耗量，通常不會造成脂肪堆積，一般不長胖，患者不用過于擔(dān)心；如果患者減肥期間大量或是長期吃丸子湯，可能會影響患者正常的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，造成攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗量，導(dǎo)致脂肪堆積而長胖，因?yàn)橥枳訙饕鞘褂萌忸愂澄镏谱鞯臏?，制作時(shí)還會添加其他植物油、調(diào)味品，其熱量相對較高，所以多吃會長胖。

患者應(yīng)該清淡飲食，適量吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動，比如游泳、爬山、慢跑等。

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