針灸減肥誤區(qū)

2024-10-27 05:42:47

明查堂編輯

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針灸減肥之所以能夠行之有效是因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸可以調(diào)節(jié)肥胖癥患者的腸胃功能，改變其機(jī)體新陳代謝功能和內(nèi)分泌功能，使之處于一個(gè)更健康的水平，從而達(dá)到減肥目的。尤其是對(duì)于身體已經(jīng)全面發(fā)育成熟的20多歲~50歲以下的肥胖癥患者。

但在針灸減肥治療過(guò)程中，人們由于減肥心切，或者受各大醫(yī)療美容院的夸大宣傳，容易陷入誤區(qū)，要保持理性，真正達(dá)到健康減肥的目的需要注意以下4個(gè)針灸減肥誤區(qū)：

很多人造成肥胖的原因除了先天遺傳因素外就是身體過(guò)于怠惰，缺乏運(yùn)動(dòng)，在心理上對(duì)于針灸治療也容易產(chǎn)生一次針灸減肥便成再也不胖的幻想。事實(shí)上，針灸減肥主要是通過(guò)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，是一個(gè)比較慢的過(guò)程，當(dāng)針灸減肥停止后，只能保證1~3年內(nèi)患者的體重處于正常水平。調(diào)節(jié)好以后還是要看減肥者自己的保持狀況，所以針灸減肥成功以后的患者仍需要注意飲食，防止再次出現(xiàn)肥胖的情況。

針灸減肥要在體內(nèi)扎著，會(huì)破皮，因此許多人會(huì)有針灸感染的擔(dān)憂。實(shí)際情況是用來(lái)針灸的針都十分的細(xì)，還不足以對(duì)人體造成會(huì)導(dǎo)致感染的創(chuàng)口，針灸留下的小傷口正常人的身體通過(guò)自身的修護(hù)能力能得到迅速恢復(fù)。

針灸減肥主要在于減除人體脂肪，而不僅僅是減去體重。對(duì)于過(guò)度肥胖者來(lái)說(shuō)，前期減除脂肪比較容易，所以會(huì)日日見(jiàn)效的情況。但對(duì)于體重超重沒(méi)那么嚴(yán)重的減肥者來(lái)說(shuō)，減肥每天都可以發(fā)現(xiàn)體重減少是不可能的。這一部分人針灸減肥的過(guò)程是循序漸進(jìn)的，緩慢的，在針灸的同時(shí)配合上合理的作息健康的飲食才能取得好的效果。

針灸減肥需要很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，減肥者應(yīng)該聽(tīng)取醫(yī)者的建議進(jìn)行對(duì)癥治療，不能因?yàn)闇p肥心切而過(guò)多的扎針。因?yàn)閷?duì)減肥幫助大的穴位十分有限，其他穴位扎多了也不起作用。

針灸減肥的作用大，但以上誤區(qū)一定要盡量避免，你是否曾經(jīng)踩進(jìn)誤區(qū)呢？避免誤區(qū)不僅能讓治療更科學(xué)，也能舒緩針灸減肥過(guò)程中帶來(lái)的心理壓力哦。

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