冰糖橙具有健胃解渴、抗氧化、清腸通便、潤(rùn)肺化痰、提神醒腦等功效。

1.冰糖橙有消食解油的作用:冰糖橙有消食解油的作用，適合飯后食用。冰糖橙味道清香。如果前庭神經(jīng)敏感，容易暈船，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，可以服用冰糖橙緩解嘔吐癥狀。

2.抗氧化作用:冰糖橙富含維生素C和類黃酮，能清除體內(nèi)自由基，減緩皮膚老化，消除脂溶性有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

3.清腸通便:冰糖橙富含膳食纖維和膠質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于清腸通便，減少體內(nèi)毒素積聚。冰糖橙是一種低熱量食物，富含天然糖。如果你喜歡甜食和減肥，你可以吃冰糖橙。

4.冰糖橙橙皮有止咳化痰的作用，橙皮的香味也能讓人興奮。

冰糖橙雖然好，但不能貪吃。建議每天多吃點(diǎn)，不能用食物治病，不能代替藥物。

相關(guān)知識(shí)

冰糖蒸橙子的功效與作用
橙子的功效與作用，那橙子的功效與作用是什么？
橙子的功效與作用是什么
菊花冰糖的功效與作用是什么
臍橙燉冰糖有什么功效
雪梨橙子燉冰糖的功效與作用、禁忌和食用方法
冰糖,冰糖的功效與作用
橙子的功效與作用是什么？吃橙子的時(shí)候比較多。
橙子有什么功效與作用
【臍橙的功效與作用】贛南臍橙的功效與作用

網(wǎng)址: 冰糖橙的功效與作用是什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview1755992.html