每年9月是全民健康生活方式宣傳月。2025年9月1日是第19個(gè)“全民健康生活方式日”，活動(dòng)主題是：培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石。每個(gè)人要做自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)家庭要養(yǎng)成合理膳食、科學(xué)健身的健康生活方式，遵循“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）的健康理念。健康體重是健康家庭建設(shè)的重要內(nèi)容，將體重管理作為促進(jìn)健康的重要內(nèi)容，做到“三知一管”（即知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重），倡導(dǎo)家庭成員養(yǎng)成定期稱體重、測(cè)腰圍等習(xí)慣。每個(gè)家庭可以根據(jù)家庭成員的健康情況，養(yǎng)成符合自身和家庭特點(diǎn)的健康生活方式，筑牢家庭健康基石。

每年9月是全民健康生活方式宣傳月。2025年9月1日是第19個(gè)“全民健康生活方式日”，活動(dòng)主題是：培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石。返回搜狐，查看更多