經(jīng)期吃木耳有助于排毒嗎

發(fā)布時(shí)間：2025-06-07 有1個(gè)回復(fù)

問題描述：以前聽別人，女人在經(jīng)期的多吃木耳有好處，可以促進(jìn)排毒，想知道這是不是真的啊？

回答專區(qū)

高晟睿
更新時(shí)間：2025-06-07

木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對(duì)體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預(yù)防血栓病的發(fā)生。

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