減肥針灸穴位對照表，可以根據(jù)肥胖相關(guān)的原因，選擇對應(yīng)的針灸穴位。如脾虛痰濕型肥胖，通?？梢赃x擇脾俞、豐隆、足三里等穴位。而如果是由于脾胃瘀熱型肥胖，可以選擇曲池、大椎等穴位。

1、脾虛痰濕型肥胖：患者通常由于脾虛導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱，無法運(yùn)化水濕，痰濕聚于體內(nèi)，從而出現(xiàn)肥胖，此時可以針灸脾俞、豐隆、足三里等穴位，可以健脾利濕、化痰，針灸療程一般在一個月左右。此外，還可以配合針灸天樞、中脘等穴位，也有一定的減肥效果;

2、脾胃瘀熱型肥胖：由于脾胃運(yùn)化功能障礙，導(dǎo)致痰濕聚于體內(nèi)，患者可能出現(xiàn)腹部贅肉較多，同時伴有口干、口臭、大便黏膩、舌苔黃厚等表現(xiàn)，此時可以針灸曲池、大椎、豐隆等穴位，可以清熱化痰、疏通經(jīng)絡(luò)，針灸療程通常在一個月左右;

3、氣滯痰凝型肥胖：患者通常由于脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，導(dǎo)致痰濕聚于體內(nèi)，出現(xiàn)腹部贅肉較多，同時伴有精神抑郁、胸悶等癥狀，此時針灸天樞、中脘、支溝等穴位，可以行氣消痰、導(dǎo)滯通絡(luò)，針灸療程一般在一個月左右;

4、其他：除上述針灸穴位外，患者還可以配合針灸大椎、曲池等穴位，可以緩解痰濕造成的肥胖，也可以配合針灸肺俞、中脘等穴位，可以改善氣滯痰凝、肺氣不足造成的肥胖。

此外，在減肥過程中，除了針灸穴位之外，還需要控制飲食，盡量少吃高熱量、高脂肪的食物，避免暴飲暴食，同時配合有氧運(yùn)動，才能達(dá)到減肥的效果。

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