周杰

周杰（左2）帶領(lǐng)團(tuán)隊為患者進(jìn)行診斷

隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展，其在運(yùn)動康復(fù)領(lǐng)域的運(yùn)用也越來越廣泛。重慶市體育科技專家、重慶市中醫(yī)院康復(fù)科主任周杰，在中醫(yī)特色康復(fù)等領(lǐng)域有著深入的研究和豐富的實踐經(jīng)驗。我們有幸采訪到周杰主任，了解中醫(yī)結(jié)合在成年體態(tài)調(diào)整和青少年脊柱側(cè)彎的運(yùn)動康復(fù)中取得的成果。

中西醫(yī)結(jié)合：筋骨煥新

周杰主任介紹，中醫(yī)特色康復(fù)對于筋性痹病有顯著的療效。筋性痹病，也稱為筋膜痛或筋膜炎，常見于運(yùn)動過度、姿勢不良或受傷后的恢復(fù)期。中醫(yī)特色康復(fù)通過草藥、針灸等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，預(yù)防復(fù)發(fā)，并總結(jié)出“筋骨同治、內(nèi)外兼治”的特色治療方法，取得了顯著療效。

周杰主任還介紹了一項將中醫(yī)藥特色與3D打印技術(shù)相結(jié)合的創(chuàng)新康復(fù)模式，即“筋骨平衡”理論。該理論極大地促進(jìn)了患者的康復(fù)，特別是在成年體態(tài)調(diào)整和青少年脊柱側(cè)彎的運(yùn)動康復(fù)中取得了良好效果，顯著提升了患者的康復(fù)效果和生活質(zhì)量。

針刺+沖擊波：肩關(guān)節(jié)康復(fù)新法

肩關(guān)節(jié)損傷在運(yùn)動隊中非常常見，是影響運(yùn)動員成績的主要因素之一。為了解決這一困擾，重慶市體育局資助了周杰主任開展的一項臨床研究，探討干針聯(lián)合發(fā)散式?jīng)_擊波治療肩關(guān)節(jié)疼痛的效果。該研究主要針對肩關(guān)節(jié)使用頻繁的運(yùn)動員，包括投擲類、羽毛球、游泳和舉重等項目，尤其是投擲和舉重項目，這是重慶市的優(yōu)勢項目，因此肩關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動員群體較大。

研究通過針刺治療肩關(guān)節(jié)疼痛的肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)，結(jié)合發(fā)散式?jīng)_擊波療法，與常規(guī)治療方法相比，顯著緩解了運(yùn)動員的肩部疼痛，改善了肩關(guān)節(jié)的肌力、肌耐力和活動度。目前，已經(jīng)為該技術(shù)制定了技術(shù)診療規(guī)范，并在南川區(qū)中醫(yī)院、秀山縣中醫(yī)院、合川區(qū)中醫(yī)院和嘉陵醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)推廣應(yīng)用，取得了良好的社會效益。

中醫(yī)推拿能助你瘦身

中醫(yī)認(rèn)為肥胖與脾胃功能失調(diào)密切相關(guān)。脾胃運(yùn)化失常會導(dǎo)致水谷精微不能正常輸布，聚濕生痰，最終引發(fā)肥胖。中醫(yī)減肥方法包括推拿、中藥調(diào)理、針灸、穴位埋線、拔罐刮痧、功法拳操及中醫(yī)飲食減肥等，旨在通過刺激特定經(jīng)絡(luò)穴位和調(diào)節(jié)五臟功能來實現(xiàn)減肥目標(biāo)。推拿脾胃經(jīng)在減肥方面尤其有效，其主要作用包括調(diào)節(jié)脾胃功能、促進(jìn)新陳代謝和調(diào)節(jié)情志。通過按揉足三里穴和腹部，推拿可增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)消化吸收，減少脂肪堆積；刺激三陰交穴則有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，加速脂肪分解和能量消耗。此外，推拿還能通過對經(jīng)絡(luò)穴位的刺激，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，使脾胃功能恢復(fù)正常，減少因情志因素導(dǎo)致的肥胖?？傊?，中醫(yī)推拿脾胃經(jīng)在減肥中的應(yīng)用，不僅能夠有效減肥，還能改善整體健康。

中醫(yī)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的康復(fù)方法正在為運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域帶來全新的可能性，中醫(yī)以其整體觀和個性化診療方法，在促進(jìn)健康和康復(fù)方面展現(xiàn)了巨大的潛力。隨著研究的深入和技術(shù)的不斷進(jìn)步，中醫(yī)在運(yùn)動康復(fù)中的應(yīng)用將日益廣泛，并為更多運(yùn)動員和患者提供有效的康復(fù)手段，提升他們的運(yùn)動表現(xiàn)和生活質(zhì)量。期待未來，中醫(yī)將繼續(xù)為運(yùn)動醫(yī)學(xué)做出更多卓越的貢獻(xiàn)。

文/吳海東

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